局部水肿最常见的原因有哪些 哪些食物局部水肿患者不能吃

一、局部水肿是哪些原因引起的

　　局部水肿是肾脏功能障碍中最常见的症状。人体的肾脏是掌控体液在人体中的出入量的最大器官，局部水肿正是由于肾脏排出体液的功能障碍所导致的，过多的体液在体内各种空隙潴留，所以才会引起局部水肿。肾脏功能障碍引起的水肿按发生机制可分为两类一类是肾脏肾小球感染炎症缩导致的水肿，另一类是肾脏组织出现疾病导致的水肿，下面就来为大家详细介绍。

　　1、肾脏肾小球感染炎症缩导致的水肿：主要指肾小球炎症导致肾小球滤过率下降，而肾小管重吸收功能相对正常，这就使得体液在体内无法排除，但却被肾小管反复吸收，因此过多的体液在人体中潴留从而产生水肿。同时，我们的小血管的通透性会增高。这可进一步加重水肿。肾炎性水肿多从我们的头面部开始出现，严重者可波及全身，用手指压皮肤出现的凹陷不明显。

　　2、肾脏组织出现疾病导致的水肿：主要指因为肾脏脏器出现损坏，导致病人的肾脏不能正常的吸收人体产生的蛋白质，病人出现大量蛋白尿造成血浆内蛋白减少，血浆内的胶体渗透压低于正常值，造成正常在细胞血管内部的体液从血管内异常地进入了细胞组织间隙，产生水肿。肾脏疾病性水肿一般较严重，水肿首先发生在眼部、面部、足部和踝部，以早上起床时最为明显，严重时可以涉及到下肢甚至全身。肾性水肿的性质是比较软并且容易推动，发病时呈现凹陷性浮肿，即用手指按压局部皮肤可出现凹陷，常为体位性，重者可发展为全身性水肿。

　　除了肾脏以外，其他的组织性疾病也可能导致局部水肿。如1、静脉阻塞导致水肿：肿瘤压迫静脉或肿瘤发生转移，局部有炎症，静脉血栓的形成，血栓性静脉炎等。可分为慢性静脉功能不全，常见于血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等疾病 2、淋巴梗阻性水肿：由于原发性的淋巴性疾病导致水代谢障碍，或因感染、手术、肿瘤等原因破坏淋巴结导致继发性淋巴性水肿。3、炎症性水肿：也是常见的水肿类型，常见于丹毒，疖肿、臃肿等疾病。

　　通过上述介绍，我们知道水肿的病人通常是因为其他疾病继发性引起的水肿，所以我们应该积极去治疗原发病，这样才能从根本上去消除水肿带给我们的困扰。出现局部水肿应该及时就医，寻找原发病，这样就能防止局部水肿发展位全身水肿，从而使水肿康复。

二、局部水肿禁忌吃哪些食物

　　1、不要常吃味重食物,这里不单指盐或咸味物品,所有酱料、腌制物或含钠量高的食物饮料,都不可常吃。如味精、豆瓣、酱萝卜、榨菜、紫菜、牡蛎、鱿鱼等。

　　2、湿热食物不可常吃,如芒果、虾、蟹等。

　　3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

　　4、高盐高钠食物。重口味、重咸食物,如腌渍品、加工品或调味料。含过多的钠,钠离子到身体後不易排出,且有吸收水分的特性,因此会让体内水分滞留体内。有些盐分高的食物不易辨别,很容易让人不知不觉吃过量,譬如奶油、辣椒酱等加工品。

　　5、辣椒酱。辣椒酱中常添加大量盐分,含钠量惊人。每两汤匙(约10克)的辣椒酱含钠量为507毫克,相当於每日建议钠摄取量(2400毫克/天)的五分之一。医师建议,嗜吃辣者不妨以生辣椒切片取代辣椒酱,减少盐分摄取。

　　6、加工食品。此外,加工品中的鱼饺、贡丸等含钠量也不少。譬如五颗贡丸含钠量为582毫克,几乎已达每日建议钠摄取量的四分之一。有些人习惯以贡丸拌炒大黄瓜片,医师建议不妨用肉丝、鱼片取代,才能发挥大黄瓜抗浮肿效果。

　　7、某些蜜饯。有些食物看似健康,实际上含盐量也不少:甜味零嘴蜜饯、水果乾、梅子、蒟蒻乾等,需要盐和调味品来腌渍,因此要尽量少吃。

　　8、油炸食品。油炸品阻碍身体代谢,是浮肿元凶之一,也要尽量少碰。

三、吃哪些食物可以消肿

　　1、红豆

　　红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效,能够清楚体内毒素和多余的水分,促进血液和水分的新陈代谢。

　　2、绿豆

　　绿豆具有清热解毒,利尿、利水以及消除水肿的功效,绿豆中含有大量的钾元素,可以帮助体内排出多余盐分,解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾作用,帮助女性维持荷尔蒙分泌正常,保护肝、肾、脾等功能。

　　3、黑咖啡

　　黑咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用,帮助消化,促进身体的新陈代谢,润肠通便。黑咖啡的热量很低,喝黑咖啡能增加热量的消耗,有助于加速脂肪的燃烧和分解,达到减肥的效果。同时,咖啡因还能够加速身体排出,对去除水肿非常有效。

　　4、冬瓜

　　冬瓜性味甘淡寒,具有利尿消肿、清热消渴等作用,而且冬瓜还具有高含量的钾元素,帮助人体排除多余的钠盐,是消除水肿的好帮手。而且冬瓜还含有多种维生素和纤维素,促进肠胃蠕动,排除废物和毒素,是解决便秘的最佳食材。另外,冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质,它主要存在于冬瓜瓤中,具有促进人体新陈代谢,在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。

　　5、海带

　　海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素,这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效,能够消除人体的水肿形象。而且,海带可以消除血脂,减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积,促进胆固醇排除,所以被叫做“刮油”的食物。

　　6、西瓜

　　西瓜含有的酸柠檬黄素是排毒的重要元素,它有助于把盐分大量排出体内,去除体内水肿。西瓜含有大量的水分,在食用西瓜后很容易出现饱腹感,可以降低食欲。西瓜甘淡微寒,具有消暑利尿的作用,可以说是很好的去水肿水果。

四、局部水肿的检查

　　根据引起水肿原因不同，需要进行的实验室检查也不尽相同。临床常见的水肿往往由于一些重要的系统或器官的疾病所引起，故除水肿的一般实验室检查外，还需要针对其原发病进行检查，以确定水肿的治疗和估计水肿的预后。对于全身性水肿的患者一般应考虑进行下列的实验室检查。

　　1.血浆总蛋白与白蛋白的测定

　　如血浆总蛋白低于55克/升或白蛋白低于23克/升，表示血浆胶体渗透压降低。其中白蛋白的降低尤为重要。血浆总蛋白与白蛋白降低常见于肝硬化、肾病综合征及营养不良。

　　2.尿检查与肾功能试验

　　有全身性水肿时应检查尿内是否有蛋白、红细胞及管型等。如无蛋白尿很可能水肿不是由心脏或肾脏病引起。心力衰竭患者常有轻度或中度蛋白尿，而持久性重度蛋白尿为肾病综合征的特征。持久性蛋白尿，尿中红细胞与管型增多，伴有肾功能明显减退者常提示水肿为肾脏病所致；心力衰竭患者虽亦可有上述表现，但尿检查和肾功能的改变在程度上一般都比较轻。与水肿有关的肾功能试验，常选用酚磺酞亦称酚红试验、尿浓缩和稀释试验、尿素廓清试验等。

　　3.血红细胞计数和血红蛋白含量测定

　　如血红细胞计数和血红蛋白含量明显减少者应考虑此水肿可能与慢性肾脏病有关。

　　4.计算水和钠盐的每日摄入量和排出量

　　计算每日水和钠盐的摄人量和排出量，必要时测定血浆氯化钠含量，有助于了解体内水、盐的潴留情况。