眼睛飞蚊症是什么原因 飞蚊症要这样吃_

一、飞蚊症的基本信息

　　飞蚊症（Floaters）：一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症是眼内现象，症状表现为视野看到阴影物体漂浮。这些物体可以是点状、条状、网状，一个或数个一起出现。这些物体是漂浮在玻璃体当中，随着眼球的转动而移动，因如同蚊子在眼前飞舞，故称之为“飞蚊症”。绝大多数的飞蚊症并不影响正常的视觉机能，但若有大量或多片黑影出现，或并发畏光、疼痛、泪水分泌过多、视野缺损等现象，或本身患有高度近视、糖尿病、高血压等疾病，则有可能是严重眼疾（如视网膜剥离、玻璃体出血）的征兆。

　　人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白，是透明的胶质，但在高度近视的情况下，或者随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外，患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。

二、飞蚊症的两种原因

　　飞蚊症的产生有两方面的原因，一方面是生理性，一方面是病理性。

　　生理性

　　生理性多发生在近视眼的人群，尤其是600度以上的高度近视眼者。这类人群易发生近视性玻璃体变性，其变化为玻璃体中央部的胶原细纤维减少，中央与皮质部透明质酸的浓度降低，发生玻璃体液化，使屈光间质发生改变，再通过一些光学折射原理，便会出现飞蚊症。因此，飞蚊症在近视眼人群中的发病率要高于正视眼及远视眼，发生的年龄也比正视眼及远视眼者为早。这些患者常感到眼前飘浮着点状、发丝样、蛛网样或蚊子样混浊物，眼球转动时出现，持续一段时间继而隐没消失，以后又可重现，其数量及形态很少变化。

　　还有一种生理性的飞蚊症出现在中老年人群。这些人群可以是正视眼，因为随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生一些老年性变化，也会出现玻璃体的液化，从而导致飞蚊症。

　　病理性

　　病理性飞蚊症主要见于眼部的外伤、炎症，尤其是玻璃体周围组织的炎症，可引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症。这种情况大多起病急骤，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，由于情况严重，一旦发现，需及时诊治。

三、飞蚊症的临床症候及治疗方法

　　临床症候

　　患者常会看到有黑点在眼前晃动，有时从眼帘一闪而过，有时聚而不散。形状也时而变幻。当患者在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。40岁以上的中老年人有此类症状者居多。高度近视眼患者，动过白内障手术者，以及其它如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

　　治疗方法

　　比较确定有效的治疗方式为玻璃体切除术，利用机械器具深入玻璃体内将原玻璃体液吸除，之后再灌入用来维持玻璃体空腔的等张溶液，由于此法具有风险及一些已知的副作用，较适合视觉受到严重干扰的患者。

　　另外的方法则是利用雷射集中在玻璃体混浊，利用雷射聚焦于某一点，将玻璃体混浊的部分做链解(photodisruption)汽化(photoablation)，利用此电磁波将漂浮物加以汽化挥发变成气体被眼球吸收，此法在适当的操作下相对手术安全，风险相对来的低，针对混浊比较严重的飞蚊特别有效。

四、飞蚊症的五个饮食要点

　　(1)要有足够的维生素

　　维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C，维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　(2)多吃些海鲜类

　　未精制的谷物类，鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

　　(3)少喝咖啡

　　少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

　　(4)饮食宜清淡

　　少食辛辣刺激性食物。

　　(5)多配补肝益肾，补气养血的食谱

　　饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

专家指出，“飞蚊症”只是一种病人自觉的症状，主要是因为眼球玻璃体混浊而造成的，在视野范围内总有像蚊子或苍蝇的黑点或黑线，甚至蛛网状的黑影在眼前漂游。飞蚊症通常在患者仰望蓝天、白色墙壁，读书写字时，或身体较累、眼睛较疲劳时易出现。