腰急性扭伤怎么办 急性腰扭伤的处理方法

　　急性腰扭伤，可能这个术语我们听起来觉得特别陌生，其实它就是我们经常所说的“闪了腰”，我们通常会在干重活或不经意间就闪了腰，但是引起急性腰扭伤的患者大多数都是腰椎间盘突出的患者导致压迫神经所引起的。对于腰急性扭伤怎么办呢?今天小编就为大家介绍几个方法。

​　　腰急性扭伤怎么办?这是在日常生活中经常遇到的难题，即使不发生在我们身上，发生在亲朋好友身上也有可能。那么对于急性腰扭伤该怎么处理呢?

　　一 冷敷处理

　　因为在腰部扭伤后，腰部会有很多淤血出现，这时需要采用冷敷的方法，先将淤血滞留在某个部位，不让其扩散。一般在腰扭伤后的24～48小时内可以对腰部损伤的部位进行冷敷，具体的做法是：可以先将冰块用毛巾裹好，敷在患处，当然并不是对于任何情况都可以进行此操作，应该先观察扭伤部位皮肤的颜色，如果皮肤青紫或感觉麻木，就不能进行冷敷。

　　二 热敷处理

　　待扭伤处的淤青暂时固定下来了，这时就可以考虑热敷，使其淤血消散了。对于扭伤后的热敷处理，一般是在3～4天后进行，热敷可以加速血液流动，缓解水肿、血肿的症状。同时可以配合使用消炎镇痛药，也可以外用止血消肿的药物。

　　三 睡硬板床

　　对于腰部急性扭伤的患者，在晚间躺下的时候最好睡硬板床，在腰以下垫薄枕头，尽量使身体保持固定，不宜多动。

　　四 及时到医院就诊

　　对于急性腰椎间盘突出导致的急性要不损伤，应该及时到医院检查，以免自行处理导致的误判和失误，导致病情的延误和加重。

　　腰急性扭伤怎么办?以上是小编为大家介绍的对付急性腰损伤地解决方法，希望大家看完这篇文章，对腰部扭伤有了更多的认识和处理。