护发小秘笈：养出一头亮丽乌发

　　有一头乌黑亮丽的头发是每个爱美女人的梦想。但是在现实生活中，每个人的头发可能存在这样那样的问题。比如头发干枯、毛躁、分叉、发黄。护理一头好的秀发是要讲究学问的，也需要你更加细心。那么如何才能有效护发呢?小编整理了一些护发小秘笈，帮助你养出一头亮丽乌发。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　1、多采用植物护发。茶水护发，简单有效。在常规洗完头发之后，建议用茶水冲洗头发，长期坚持下去，可以让头发变得乌黑柔软，更加有光泽。此外，除了茶叶水，采用茶树精油也是非常不错的选择。茶树精油原产于澳洲，从茶树中提取，抗菌和排毒功能都效果显著，长期使用能促进头发血液循环，刺激再生，还能去掉头皮屑。

　　2、选用无硅油洗发水。洗发水中的硅油对头发的健康不利，容易造成脱发。没有硅油的洗发水可以降低产品的粘腻感，防止脱发，更有利于头发的健康。

　　3、多吃黑五类食物。黑五类食物指的是黑米、黑豆和黑芝麻。对于防止须发早白有很好的预防作用。大家平时在饮食中不妨可以多吃一些。

　　综上所述，如何护理自己的头发变得乌黑亮丽呢?小编已经告诉你一些护发的小秘笈。护发是一项长期的护理工作，不能懈怠。建议在护发的时候，多注意使用植物性护发，可以配合使用澳洲原产的茶树精油，多选择无硅油的洗发水，减少洗头后的黏腻感，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑五类食物，只要坚持下去，你就可以养出一头亮丽乌发了。