恶心头晕肚子疼发冷 恶心头晕肚子疼发冷怎么办

一、为什么会感到头晕恶心呢

　　一般的头晕恶心要么是心理性的要么是生理性的，生理性的原因是有很多的。

　　1.病毒侵犯

　　首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

　　2.小脑病变

　　其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

　　3.颈椎问题

　　头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。

　　4.肌肉疲劳

　　还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。

　　5.肝炎

　　就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。

　　6.贫血

　　贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。

　　7.高血压

　　血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。

　　8.更年期

　　更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

二、治疗头晕恶心的中医疗法

　　1、药枕疗法

　　配方1：夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g，研为细末，装入布袋中，当枕芯用，连续1-2月。

　　配方2：野菊花500g，红花100g，薄荷200g，冬桑叶、辛夷、冰片各50g，共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。

　　此二方均可清热平肝，适用于肝阳上亢所致的眩晕。

　　2、湿热敷法

　　药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g，防风、雪上一枝莲各20g，白芷花10g，乳香15g。捣碎和匀，分装布袋中，放入水中浸泡约20分钟后，放入蒸锅中加热20分钟，取出降温至50℃左右时，置于颈部热熨。每次30分钟，凉了可再加热，每日2次，10日为一疗程。有条件者，亦可将上述药物加水煎煮，取浓缩液至100ml，用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块，浸透药汁，置于颈部，并加置相等大小的两块电极板，通以15mA强度的直流电作离子透入。

　　本法是中医湿敷疗法的扩大应用，利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内，达到治疗目的。

　　3、塞耳疗法

　　灵磁石10g，研为细末，分成2份，用纱布包裹，塞于双耳中，每日1-2次，每次1小时，连续5-7天。可平肝潜阳，适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。

　　4、耳穴疗法

　　取米粒大小之冰片，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心，贴于双耳穴上(取穴：神门、脑、皮质下、交感，双侧，每次2-3个穴位)，3天1换，4次为1疗程。用药时应将橡皮膏严格密封周围，防止冰片挥发。个别人贴药后有欲寐感，以后转清醒，不必多虑。本方也可治失眠证。

　　5、敷百会法

　　蓖麻仁、生半夏各等量，共捣成膏状，外敷于百会穴处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续2-3天。可化痰除湿，适用于痰湿眩晕，一般用药30分钟后眩晕可明显减轻。

　　6、填脐疗法

　　黄芪、五味子各10g，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3-5天。可健脾益气，适用于气血亏虚所致的眩晕。

　　7、敷手心法

　　曼陀罗叶10g。最好用鲜叶，捣碎，加白酒数滴，包于左手掌心，每日换药2次，对肝阳上扰引起的眩晕效果较好。本品有毒，慎勿内服。

　　8、敷涌泉法

　　吴茱萸20g，肉桂2g，共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴，次晨取下，连续3-5次。或取吴茱萸适量，研为细末，用米醋或凡士林适量调为膏糊状外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续10-15天。可引热下行，适用于眩晕耳鸣，烦躁多梦，颜面潮红。

　　9、足浴疗法

　　取山栀子、钩藤各10g，水煎取药液泡脚，每日1-2次，每次 15-30分钟，连续5-7天;也可用夏枯草30g，钩藤、桑叶、菊花各20g，水煎足浴。此法适用于肝阳上亢型眩晕。

三、肚子疼的原因如下

　　1、肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

　　2、痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

　　3、肚子疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

　　4、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑

四、肚子疼该如何治疗呢

　　1、肚子痛在很多人眼里可能是小问题，你也许会觉得忍一忍就会过去，实则不然，在肚子痛的时候注意饮食尤为重要，适当的食物不仅会让你肚子痛的境况缓解，更能起到辅助治疗的作用，这就是所谓的食疗。那么肚子痛吃什么食物好呢?应该忌讳吃什么呢?首先，肚子痛的人切忌不要吃太过油腻荤腥的食物，大鱼大肉、暴饮暴食是完全不行的。

　　2、其次，肚子痛的人应该多吃些易消化、可健脾胃的食物，例如莲子、玉米这样含有丰富淀粉的食物。同时像萝卜这样解毒下气的食物也可以多吃，它对有气胀情况的人有一定帮助。当然，如果是在冬天，一些温性的热粥也是极好的，例如莲子粥、山药粥、玉米粥都是既健康又营养的美味。如果是在夏天，也切忌不可应该天气太热，而吃一些冰冷的食物。

　　3、如果出现肚子痛的情况切忌不可乱吃药，很多人忍受不了肚子疼，便随意的吃两颗止痛药，这是对自己的健康极不负责的行为，这样虽然一时缓解了疼痛，却掩盖了病情，如果实在无法忍受，肚子太疼，及时到医院就医才是上策。健康的饮食习惯和规律的作息会让你远离腹痛，还有些人可能是神经性的肚子痛，这多半是由于压力过大而引起的，可见，放松心情也十分重要。

　　4、肚子痛的时候煮些小米粥来吃，易消化又健康，没有食欲的人也很容易咽下。其次，适当的吃些苹果，切忌不要吃像西瓜这样凉性的水果，如果要吃可以将水果蒸煮一下，这在冬天是十分有效的做法。第三，喝些红豆做的糖水也可以减轻病情。另外，像豆浆、豆腐这样清淡又可以清热解毒的食物在夏天也是缓解腹泻的好办法。最后，建议可以用面条配些青菜这样清淡的食物来代替主食。