怎样淡化妊娠纹 爱美妈妈看过来

　　怀孕的时候，妊娠纹就好像是一种痕迹，标志着带来了新生命。妊娠纹虽然是作为迎接新生命的标志，但是样子却十分吓人，甚至爱美的妈妈也不敢穿肚脐装出门，产后如何消除妊娠纹就成为要解决的难题了。实际上，妊娠纹并不是每一个产妇都有，也不仅仅是出现在肚皮上。

　　产后应该怎样淡化妊娠纹呢?下面我们简单介绍几种方法。

　　一、产后注意补充骨胶原和维生素C。产后需要的营养更多，应该多吃猪蹄富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，有必要的话可以吃维他命药丸。通过补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。这样更有利于淡化妊娠纹。

　　二、注重护理皮肤，特别是出现妊娠纹的地方。

　　实际上，出现妊娠纹的地方不单单在肚皮上，还有可能是在腿部。可以洗澡后用橄榄油或者是一些精油涂抹在有妊娠纹的地方上，能达到一定的淡化效果。

　　三、孕前开始预防妊娠纹。

　　许多怀孕女性对妊娠纹存在很多的误区，错误认为妊娠纹应该是在产后护理。实际上，如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果， 比如通过饮食或者做运动的方法，增加皮肤的弹性，在生完之后，纤维就不会这么容易断裂。但是这些效果是因人而异的。有的人设鞥玩小孩之后，因为遗传、身体本身素质的因素，不会出现妊娠纹。

　　出现妊娠纹的妈妈，不必太过于紧张或者恐慌。产后控制体重和做好护理皮肤的工作的话。妊娠纹是有机会除去的。可以尝试用一些精油来按摩腹部或者是通过锻炼腹部肌肉来淡化妊娠纹。妊娠纹作为一种迎接新生儿的标志，其实它本身也是母爱的美丽所在。因此，妈妈产后不能因为这个问题而过分焦虑。