暴风雨来临，可别忘了自身的身体健康！

　　洪灾猛于虎，莫让肠道传染病怒袭你

　　洪涝灾害的发生会为肠道传染病传播创造有利条件，市疾控中心提示您谨防其他感染性腹泻、细菌性痢疾和甲肝等肠道传染病的侵袭！

　　暴雨过后，城市地区主要以内涝为主，非常时期，市民一定要注意饮食卫生，把好病从口入关。做好以下几个方面：饮食方面，食物要煮熟煮透，不喝生水，少吃凉拌食品；做好个人卫生，饭前便后洗手；环境卫生，搞好灭蝇、灭蚊、灭鼠工作，不要让蚊蝇孳生，家住小区的小伙伴可以协助物业人员，做好小区内的环境卫生及病媒防治工作，必要时可以在灾后用含氯消毒剂（如84消毒液）进行环境消毒；发现自己或者身边有人身体不适要及时就医，不要忌医和迷信，若发生甲肝的流行或暴发，密切接触者要立即接种甲肝疫苗，有条件的可注射免疫球蛋白。农村地区的居民还需要做到“三不”：不喝生水、不采食野生的蘑菇、不要食用淹死的禽畜肉。

　　暴雨过后的皮肤病不可掉以轻心

　　由于暴雨产生的渍水很脏，水里有许多病菌，很容易引发多种皮肤病。

　　1.湿疹。双腿长期泡在污浊的水中，双下肢皮肤上容易出现红斑、丘疹，特别是小孩子的皮肤比较嫩，接触污水容易引发湿疹。建议您：雨天和雨后要尽量避免孩子长时间在水中玩耍，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，事后再用清洁水洗净晾干。

　　2.脚癣。夏季暴雨后的积水中真菌较多，赤脚踩在污水中容易引发脚癣。建议您：在雨水中行走和工作应穿上雨靴防护。

　　3.虫咬皮炎。积水易导致蚊虫的孳生，加之之前气候闷热，蚊虫活动明显增加，导致蚊虫叮咬常见，很多人被蚊虫叮咬后身上刺痒，皮肤上还会起小疙瘩，出现虫咬皮炎。建议您：在家可以使用蚊帐，适当涂抹“花露水”“蚊不叮”等外用防护剂可以较好地避免蚊虫叮咬。外出时应做好个人防护，束紧袖领及裤脚口，并在袖口、领口、皮肤外露部位涂擦驱虫药水等，在皮肤暴露部位涂抹驱避剂。对于蜱虫，我们还可以每隔一段时间（1-2小时），检查身上是否有蜱虫附着。

　　4、脚气。人的皮肤浸泡在渍水里容易引起脚气。建议您：一定不要光脚涉水，以免被水里的异物弄破皮肤造成感染。回家后要及时用流水和肥皂清洗被渍水浸泡过的身体部位，再换上干净的鞋、裤，以免病菌滋生。

　　5、过敏性皮肤病。暴雨过后空气潮湿，若家中衣物一直没有晾晒，那么病菌便会不断滋生，长时间穿着会增大皮肤过敏的几率。建议您：日常及时更换衣物鞋、袜，内衣、袜子分开泡洗，并可以用开水烫洗杀菌，从而防止真菌的滋生；若皮肤出现瘙痒，应避免过度搔抓烫洗皮肤，及时就医。另外，下雨天穿过的凉鞋，第二天不可以继续穿，必须先拿去吹干、晒干，不然很容易真菌感染。另外因为空气潮湿，家中要勤更换被单和枕套，晴天时一定要晾晒枕头和被子，保持干爽。

　　暴雨过后，市区的小伙伴们可以忙着“看海”，但是在山区的朋友们可得留意，暴雨容易引发山体滑坡和泥石流等自然灾害，有在山区居住或者出行的朋友们需要注意：避免出入危险地带，减少意外伤害。