吸烟能解百忧?我们要正确对待吸烟

2016-11-28 22:50 来源:网友分享

  

  吸烟百忧解?

  产生吸烟能舒缓情绪,缓解压力、解除疲劳的原因,主要有生理和心理两方面。一方面,烟草中的尼古丁很快就可以到达大脑,使吸烟者有一种轻松愉快的感觉。另一方面,重复的行为也能够减轻焦虑,如同吃零食、购物一样。这样的效果,会刺激使用者继续使用烟草,我们称之为正性的强化作用。

  可是,由于尼古丁是成瘾性物质,在逐渐的重复使用中,机体对尼古丁产生了耐受性,即必须吸入更多的尼古丁以达到和以前同样的舒适感,形成烟瘾。最初的压力和不适也许来自生活和情绪,吸烟后似乎缓解了;但形成烟瘾之后,不适和焦虑感则来自尼古丁水平的下降,不吸烟会更加难受。

  这个时候,烟草的作用,变成了负性强化,不得不用了。

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