注意,你要心“肝”宝贝 告诉你哪些因素会伤肝

　　WHO组织从2011年开始将每年的7月28日设为“世界肝炎日”，说明肝脏对人体的重要性。流行病学研究表明，几种嗜肝病毒的感染会导致病毒性肝炎，而这类肝炎成为传染疾病的首位。另一类则是非病毒性肝炎，非病毒感染引起，是由药物(如不规范的保健品、中草药等)、饮酒、高脂饮食引起的。不管是哪一类肝病，如果不治疗，都有可能继发肝硬化甚至是肝癌，专家提醒注意小心你“肝”宝贝，了解造成肝脏损伤的原因，做好预防。

　　肝脏是人体最重要的排毒器官，几乎我们每天吃的食物、药物等，都要经过肝脏代谢，因此肝脏也是最容易受到伤害的器官。那么引起肝损伤的原因有哪些?

　　1.病毒性肝炎。我国是肝炎大国，病毒性肝炎中以乙肝的发病人数最多，有接近两个亿的患病人群。如果是乙肝患者，一定要注意病毒在体内的复制情况，如果病毒数量多，繁殖活跃，则需要积极抗病毒治疗，如果不控制病毒数量，晚期发生肝硬化的几率是非常大的。

　　2.药物性肝损伤。用药是一件非常慎重的事情。但是如果自行服用一些不明药物，比如成分不明的中草药，长时间服用就容易诱发药物性肝损伤。

　　3.脂肪肝。现代人们的饮食都比较油腻，长期不健康的饮食容易导致过量的脂肪在肝脏沉积，导致脂肪肝的形成。

　　4.酒精肝。酒精需要通过肝脏代谢。大量的酒精会对肝脏造成损伤。长期饮酒量比较大的人群非常容易患上酒精肝。

　　肝脏是重要的解毒器官，每个人都要小心自己的肝宝贝，了解容易导致肝损伤因素有助于我们保护肝脏。引起肝脏损伤的原因有病毒性肝炎，药物性肝损伤，脂肪肝及其酒精肝。因此，戒酒，低脂饮食，不乱服药物，不喝酒有助于保护肝脏