嘴上起水泡怎么办 四大小妙招来解决

　　嘴上起水泡是什么原因，又该怎么办?不要过于担心，其实大多是上火引起的，身体无特殊症状时一般不是什么疾病，所以不用着急，最重要的是预防和护理。那么无意间发现嘴上起水泡，又疼又影响外貌，怎么办?教你几大小妙招来快速应对这恼人的问题。接下来让我们一起了解一下。

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　　一、多喝水。嘴上长泡其实就是上火，另外还会引起牙痛或牙龈起泡，而多喝水是可以去火降火的，这个多喝水的方法是最简单也是最常用。此外，每天喝点菊花茶、冰糖水或者绿茶也有好处，甚至有更好的效果，可以通肠润便，排除毒素。

　　二、不要着急。着急也是会上火的，急火攻心很容易嘴上起水泡，所以平时处理问题注意冷静稳定解决。另外，保持足够的睡眠和愉快的心情也很重要，而养成不着急的好习惯对这两个也有一点帮助。

　　三、宜蔬菜水果，忌辛辣生冷。在西医上，上火是缺乏维生素的表现，所以多食用新鲜的蔬菜水果可以缓解上火的症状。但是一定注意不要食用辛辣生冷的食物，忌吸烟喝酒。否则会增加胃火，使嘴上起水泡的症状更加严重，最好做到合理作息和饮食均衡。

　　四、保持口腔卫生。注意口腔清洁卫生，经常刷牙、漱口、清理口腔，这样可以缓解上火的状况，能够加速嘴上水泡愈合。但注意不要随意挑破水泡，否则可能会引起感染溃烂。

　　除了以上的几种方法可以加快嘴上水泡的恢复，还有一些外用的应急办法。可以外涂盐酸金霉素眼膏，或者双料喉风散，又或是蜂胶喷剂，这些都是便宜又有效的好药。而坚持每天早晚用盐水漱口，多呼吸新鲜空气也有很好的效果。