口臭原因有哪些 如何快速去除口臭

一、口臭与哪些因素有关

　　1、患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

　　2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

　　三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

　　四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

　　六、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

二、如何快速治疗口臭效果好

　　一、中医治疗口臭

　　肝火旺盛性口臭：口臭病人可见急躁易怒，口苦，目赤，舌边红等症状。可用少量白菊花、夏枯草、白芍煲水，酌加养阴之物如石斛，日常当茶饮。如嫌味苦，可调适量蜂蜜糖，减轻苦味。成药可选择丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸口服。

　　脾胃火盛型口臭：口臭病人可见有口腔溃疡、多食易饥，舌红等症状。可用川连、麦冬、防风、石膏等合煎，每曰饮用，清胃泻火。成药可选择黄连清胃丸或牛黄清胃丸口服。

　　心火偏盛型口臭：心烦、舌尖红，口舌生疮、尿黄等症状。灯芯花、莲子芯、连翘等少量煎汤或泡茶饮用。成药可选择牛黄清心丸口服。

　　二、多喝开水治疗口臭

　　要督促和培养口臭患者多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。水量应以孩子小便颜色为准，正常的颜色为淡黄清澈的，发白说明饮水量过多，发黄说明饮水量过少。含糖饮料不包括在内。

　　三、睡前停食治疗口臭

　　平时不要让患者吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让患者多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止患者口臭的发生。

三、轻松去除口臭异味的妙招有哪些

　　第1、用口香糖去除口臭

　　口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢，但是要掌握好时间，最好不要超过15分钟。而且有些人不适合嚼口香糖，如有胃病的人，长时间咀嚼会使胃酸分泌增加，空腹状态下会出现恶心、反酸水等症状。漱口水则不宜像牙膏一样每天使用，因为口腔中有一些正常的菌群存在，长期使用漱口水会引起口腔菌群的失调和结石的附着。

　　第2、维生素C去除口臭

　　对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有健脾胃的功能。特别是金橘80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克，因此，将果皮洗净与果肉一起食用，会感觉喉间津润、满口生香。

　　第3、饮食调理去除口臭

　　中医认为，口气属于胃肠道有“热”，因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物，口臭患者适量吃一些清热类食物。饮食也要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类。

　　第4、找出病因去除口臭

　　口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实经常便秘是形成口臭的主要原因。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭。便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以排毒去除便秘是预防口臭的最根本方法。

四、口臭患者如何正确饮食

　　1、口臭味也是有多种异味的统称，因为好多异味都可以称作口臭，像吃大蒜过后嘴里也有味，长年吸烟的人嘴里也有口气。不过要根据不同的原因引起的口臭来进行调理才能起到缓解作用。如果是吃了大蒜的口气，就可以喝一杯牛奶来消除异味。对于烟味的去除可以吃些香芹叶，如果手边一时找不到香芹菜的话，那香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

　　2、其实柠檬对于去除嘴里的异味是很有效果的，可以在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汗来当茶饮用，可以去除口臭。

　　3、酸奶不但可以消除口腔的一些细菌还有牙菌斑，还可以调节胃肠的消化功能，这样可以双重的缓解口腔和胃肠引起的口臭问题。

　　4、也可以喝些蜂蜜水，只需要取少量的蜂蜜，用温开水进行冲服就行，最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有润肠通便的功效，对便秘引起的口臭有很不错的效果。

　　5、像水果中的柚子对去除口气就很好。适当的吃些柚子可以去除酒后嘴里产生的异味，还可以缓解胃里的恶气，解酒毒，还有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之后可以适当吃些柚子来缓解酒气。