舌头溃疡多吃什么水果 这几种水果有效缓解舌头溃疡

　　舌头溃疡是口腔溃疡常见的一种症状，俗称口疮。舌头可以辅助牙齿来咀嚼吞咽食物，舌头是发音标准的重要元素，舌头可以品尝食物的味道……舌头溃疡的疼痛感难以忍受，而且会影响生活。舌头溃疡其实可以通过饮食来调节，有几种常见的水果对治疗舌头溃疡有很好的疗效。

　　引起舌头溃疡的原因有很多，如：上火、口腔疾病、免疫力下降等都有可能导致舌头溃疡。出现舌头溃疡可以多吃以下几种水果缓解：

　　1、梨子。梨子的水分很多，可以补充体内所需水分，还可以改善体内上火现象。梨子富含维生素B，舌头溃疡就是微量元素的缺乏，梨子刚好可以缓解疾病，而且梨子比较好消化吸收。

　　2、苹果。苹果性温，富含维生素可以补充体内所需营养，而且苹果相对比较常见和实惠，舌头溃疡期间不妨多吃些苹果。由于舌头溃疡咀嚼不方便，可以将苹果切成片煮熟食用，这样可以减少舌头疼痛的痛苦。

　　3、桃子。桃子也富含丰富的维生素b，可以补充身体所需的微量元素，缓解舌头溃疡的症状。桃子还有生津解渴的功效，这对舌头恢复有很好的疗效。

　　4、西瓜。西瓜也富含丰富的维生素，还有很多水分，对舌头溃疡的人来说比较好消化吸收。但是西瓜不宜吃多，因为西瓜糖分含量比较高，而且吃多西瓜也容易导致上火，舌头溃疡患者吃适量的西瓜才能起到效果。

　　以上几种水果都富含维生素，多吃些水果，不仅能缓解舌头溃疡，还可以补充人体内所需的营养。但是一定了解以上水果的禁忌，以免产生副作用加重病情。如果吃水果还是不能缓解舌头溃疡的话，说明比较严重，最好去医院查明原因，及时治疗。