得了口疮怎么治疗 为什么会得口疮

一、什么原因会导致口疮的发生

　　1、消化系统疾病：患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　2、营养因素：如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　3、感染因素：有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。

　　4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

　　5、免疫系统异常：免疫系统异常也是口腔溃疡的主要病因之一，金色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等处于口腔内部的原发病毒会在人体免疫系统出现异常时异常活跃，最终使患者出现口腔溃疡症状。此类病毒会在人体发生感染后藏于表皮下的血管中并繁殖于细胞核内。

　　6、精神因素：某些精神因素也是导致口腔溃疡症状发生的原因之一，临床发现，如果患者经常出现紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪会更容易出现口腔溃疡症状，睡眠不佳也会导致症状的发生。研究者认为这可能与植物神经功能失调有关系。

　　7、系统疾病因素：调查均发现复发口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡结肠炎、局限肠炎、肝胆疾病及由寄生虫引起的各种消化道疾病或功能紊乱密切相关。研究指出消化道功能紊乱约占复发性口腔溃疡发病诱因的30%。

二、口疮的临床表现

　　口炎型口疮多发于成年女性，好发部位为唇、颊、舌，病程约7~14天，溃疡愈合，不留瘢痕。但此溃疡的的特点为溃疡直径较小，约2mm。溃疡数目多，可达十几个或几十个，散在分布，似"满天星"相邻的溃疡可融合成片，黏膜充血发红，疼痛最重，唾液分泌增加。可伴有头痛、低热等全身不适、病损局部的淋巴结肿痛症状。

　　口腔溃疡的数目若少，1~2个左右，是很多人常发生的轻型阿弗他溃疡，不用担心，正常病程内就会愈合，但是如果溃疡面积过大或数目过多，则要引起注意，不仅此类型的溃疡疼痛明显，而且愈合病程也会相对较长，就需要及时就医了，需要医师给予一些药物或疗法，促进愈合，也减轻患者的疼痛。

　　患有口腔溃疡是十分痛苦的事情，如果这种溃疡像满天星一样，口腔黏膜上到处都是，那可真的就是食不下咽了，吃吃不好、睡睡不好、吞咽唾液都是困难。在见了很多黏膜疾病的患者口腔检查后，发现绝大多数患者的口腔卫生都是比较差的，牙上沉积了很多牙石、菌斑、色素、食物残渣等，这其实也是一种导致粘膜病的病因。保持良好的口腔卫生，均衡饮食、适当运动、提高机体抵抗力也是预防各种疾病发生的有效方法。

三、口疮的治疗方法

　　1、补充维生素B2：口疮患者多伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素治疗是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰 富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素 。此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

　　2、要注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

　　3、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦：少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　4、要注意营养搭配：多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类冬笋、毛笋、笋干、腌制品咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类、辛辣刺激类等易引起口疮加重的食物。

四、口疮如何预防复发

　　1、找准口疮的发作规律和诱发因素，是预防、治疗的首要措施。

　　2、容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫 的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油 炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，还要戒掉烟酒。再次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充 多种维生素和矿物质。

　　3、中国有句老话，叫做“食药不分家”，其中不乏对口疮有辅助治疗作用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、 凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的 作用。

　　4、在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止 食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律，坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免 过度疲劳。牙刷要买软毛的，经常做口腔检查，及时修补坏牙。牙膏应尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。