为什么洗牙 洗牙给你带来的几个不知道的妙处

一、洗牙给你的6大好处

　　1、预防牙龈方面的疾病

　　不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　2、预防口腔癌

　　根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

　　3、有助于维持身体健康

　　最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

　　4、有助于保持良好的口腔卫生

　　洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

　　5、有助于较早地发现牙科问题

　　您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

　　6、防止口臭

　　牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

二、洗牙牙齿敏感怎么回事

　　所谓“洗牙”，就是通过超声器械的振动，将牙齿表面的菌斑、软垢、牙石等去除。一般我们刷完牙不久，唾液会使牙齿表面形成一层膜，上面黏有大量细菌，当细菌达到一定数量就会引起牙龈炎症，洗牙可以使症状减轻。没洗牙前，牙齿长期被牙石包裹，对外界冷热刺激不敏感;洗牙后牙石突然被去掉，牙齿很容易有怕冷怕热的感觉。因此，洗牙后一周左右，应尽量避免吃过冷过热的食物，一段时间后，这种症状就会慢慢消失。

　　一周过后，如果症状仍没有减轻，咬东西时不敢用力，这说明可能牙龈炎症向牙齿周围更深的组织蔓延了，就是说得了牙周炎。除了需要去医院做进一步的牙周治疗外，最好用“冷酸灵”或进口的“脱敏”牙膏刷牙。使用一段时间后，症状会逐渐缓解。

　　很多人担心，这些不舒服的症状是由洗牙造成的。其实，洗牙是目前治疗牙龈炎症最有效、最安全的措施，它是通过超声振动和流动水冲洗掉菌斑和牙石，并非使用腐蚀性药物治疗，所以正确操作不会造成牙周组织损伤。

　　其实洗牙和牙齿是没有什么直接的损害的，因为洗牙的时候是通过专业的方法进行清洗的，一般是是不会导致牙齿出现损伤的，牙齿出现不舒服的话和生活的不良作息是有很大的关系的，所以在洗牙后是一定要注意口腔的卫生清洁。

三、洗牙不能吃什么东西

　　洗牙后如果继续吃一些会使牙齿“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，很快就会使牙齿又变回原来的状态，所以洗牙后应该在饮食上多加注意。下面小编就来告诉大家洗牙后吃什么能帮助清洁牙齿，延长洗牙效果维持时间。

　　草莓

　　草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。

　　花菜

　　它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。另外，暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。

　　西瓜

　　两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。

　　橙子

　　橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。通常颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。

　　苹果

　　嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。而且苹果质地较坚硬，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。

　　奶制品

　　研究认为，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。另外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。

　　如果要洗牙的话就要注意这些食物了，上面内容我们介绍的食物可以多吃，而不能吃的什么的话，那么建议不要给自己吃一些辛辣刺激的食物，还有会影响到牙齿美观的食物，如比较硬的，比较酸的，比较辣的食物都是不能吃的，吃了之后对自己的牙齿来说影响是很大的。

四、洗牙对牙齿有损伤的吗

　　首先，我们需要从洗牙的原理开始了解。所谓的洗牙，它的原理是是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。

　　而有些人反应说洗牙会有牙齿出血的情况，对此担心会影响到牙齿健康。其实，这是因为当牙结石被冲洗开牙齿的时候，碰到了有牙齿验证的牙龈，从而导致了牙龈出血的情况，因此，可以出，如果洗牙时出血较多就是牙龈炎症较重的体现。因此，说洗牙不但对牙齿无害，还能够尽早发现牙齿疾病，做到早发现早治疗

　　但是，还有些人在洗完牙后的两天会感觉到牙齿酸痛，牙齿比较敏感，遇到冷热酸甜的刺激都会有疼痛，他们担心这是洗牙留下的后遗症。这是因为牙颈部和牙根原本就比较敏感，而原本这些是被牙结石覆盖住的，当牙结石被彻底清除后，就让它们暴露在外界。这种情况如果比较严重可以涂上防敏剂涂布治疗。

　　上述就是我为大家的介绍的所有洗牙对于牙齿的作用，相信大家看了就可以明白洗牙对于牙齿的作用，其实洗牙对于牙齿是好的，没有什么损伤的，让牙齿损伤的可能是生活中没有注意口腔卫生所致，平常是一定要做好口腔的局部卫生。