更年期如何补充雌激素 三种方法补充雌激素

　　更年期女性体内卵巢功能和输卵管运输功能逐渐衰退，会出现雌激素分泌不足的现象，体内雌激素分泌不足会引发很多不良的生理反应，容易出现失眠多梦或者情绪烦躁的现象，合理的服用大豆异黄酮或者经常吃豆制品可以帮助改善症状，可以很好的改善雌激素分泌不足的现象，下面我们大家具体的了解一下，更年期如何补充雌激素?

　　第一，合理的服用大豆异黄酮可以补充雌激素，更年期女性体内雌激素分泌会逐渐下降，由于雌激素分泌不足，会出现失眠多梦或者情绪烦躁的现象，应该要合理的服用大豆异黄酮来改善，但是应该要注意不能盲目的服用大豆异黄酮，大豆异黄酮中含有大量的雌激素，盲目的服用有可能导致雌激素分泌紊乱。

　　第二，豆制品可以改善雌激素分泌不足的现象，可以补充体内的雌性激素，大豆制品中含有植物性雌激素，经常食用大豆制品可以帮助调理体内雌激素分泌水平，尤其是更年期的女性经常食用大豆制品，能够很好地改善雌激素分泌不足，具有预防和缓解更年期综合征的作用。

　　第三，知柏地黄丸可以帮助调理体内雌激素，可以补充女性体内雌性激素，但是应该要掌握正确的服用方法，在服药期间要做到清淡的饮食，不可盲目的服用，最好在医生的指导下服药，可以起到比较好的疗效，补充体内雌激素最好从多方面入手，应该要从饮食方面进行调理。

　　女性体内雌激素分泌不足会严重危害到女性的健康，会出现很多不良的生理反应，容易导致女性出现情绪烦躁或者失眠多梦的症状，应该要合理的服用大豆异黄酮来补充体内雌性激素，合理的服用大豆异黄酮可以帮助改善症状，补充体内雌性激素，但是应该要注意不可盲目的服用。