严重感冒怎么办 两大饮食注意点

感冒是日常生活中的一种常见疾病，生活中有些患者就患有这种疾病。患有感冒的原因一般是病毒的感染，生活当中不注意保暖也会出现感冒的现象，所以一定要引起注意。

感冒的患者一般会出现潜伏期，患者一般会有一到三天的潜伏期，患者的发病一般是比较突然的，最先开始的是一般出现喉咙和鼻子的烧灼的感觉，然后会慢慢出现打喷嚏，流鼻涕等等情况。患者如果是小孩子的话，那么感冒会比大人的严重，并且出现下呼吸道感染的现象，或者会出现呕吐，腹泻等等情况，患者不会出现一些并发症，整个人差不多会在四到十天左右好转。

患有感冒的患者在日常生活纵应该及早进行治疗，可以采取用药治疗的方式进行医治。如果是患者的情况很严重，那么久需要用药加上注射等等。患者一般的常用药物是解热镇痛剂或者是镇咳剂等等，而且可以吃一些维生素C含片。患者也可以采取一定的食疗的方式进行治疗，可以达到一定的治疗的效果。

患者在日常饮食上也应该引起注意，第一个注意的就是应该吃一些乌梅，山楂等等酸性的食物，这样子可以提高食物，而且要注意多喝一些水，补充身体充足的水分。在饮食上注意尽量以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，比如有才，芥菜，菠菜，西瓜等等。也可以注意以细软的食物为主，这样子比较容易消化，可以减轻肠胃的负担。生活中不应该吃一些油腻的食物，尽量不要吃一些腥味的食物。辛辣的，具有刺激性的食物也要尽量少吃，不要喝酒等等。