腰肌劳损的症状有哪些 腰肌劳损会出现哪些症状

　　腰肌劳损指的是发生在腰部肌肉的一些炎症，通常会出现腰痛的症状，腰肌劳损也是由于长时间的从事一些体力劳动造成的。很多人对于腰肌劳损会出现的症状不是那么的了解，所以下面小编就来给大家介绍一下，腰肌劳损会出现哪些症状?

　　主要会出现慢性的疼痛，而且没有明显的引起原因，在疼痛发作的时候，患者通常会感觉腰部又酸又胀，休息一会儿又会得到一些缓解，如果躺在床上的时间太久又会感觉到不舒服，稍微活动之后反而会有所好转，但是活动太久又会加重疼痛的感觉。

　　在疼痛的地方会出现固定的压痛点，比较多的会出现在肌肉的起止点附近，在叩击压痛点的时候，患者会明显的感觉到疼痛的感觉有所下降。

　　病情比较严重的人，在工作的时候大家可以使用腰围，这样可以保护腰部的肌肉，休息的时候一定要摘下来，这样可以防止眼部肌肉因为得不到活动而萎缩，还要注意加强对腰肌力量的锻炼，让没有受到损伤的肌肉能够得到更好的代谢调节。

　　大家还可以对疼痛的地方进行一些按摩和推拿，但是一定要去正规的医院进行理疗，只要专业的理疗师就可以用正确的手法和适当的力度来帮你调节，否则一些粗暴的操作手法就会加重腰肌的损伤。

　　上面给大家介绍的就是腰肌劳损的症状有哪些?现在大家应该也有所了解吧，出现以上的症状以后大家一定要及时的去医院进行治疗，不要让病情严重到影响了自己的日常生活和工作，平时应该适当的锻炼一下自己，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来帮助。