尿路感染怎么办 日常生活注意事项需了解

　　尿路感染是一种常见的生殖系统感染类型，细菌侵入了尿路上皮之后，就会出现炎症反应，尿路感染的高发人群多为女性，是由于女性尿道的解剖结构相对于男性更短，更容易发生细菌感染有关。在女性的性生活活跃期，发生尿路感染的几率会很高。那么发生了尿路感染应该怎么办呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

　　尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染通常为肾炎或者膀胱炎，尿路感染多为尿道炎，均会产生明显的尿路刺激症状，比如尿频、尿急或者尿不尽。通常，出现了尿路感染，一定要及时去医院进行规范的抗炎治疗，不能自己在家里胡乱用药，这样可能造成尿路感染的病情加重。尿路感染发生后，到底应该怎么办才好?

　　1.要注意个人尿道的清洁卫生，每天勤换内裤，勤洗外阴，避免反复出现感染。

　　2.规范足疗程地使用抗炎药物，选用何种抗生素，应在医生的指导下进行，不要自行购买药物来抗感染治疗。

　　3.出现尿路感染后，要多休息，保证每天至少八个小时的睡眠时间，这样才有利于疾病的尽快康复，提高人体的抵抗力。

　　4.建议出现尿路感染以后的患者要多喝水，每天的饮水量应比正常成年人稍微多一些，尽量在2000毫升以上，这样才可以增加尿量，起到冲洗和清洁尿道的作用。

　　5.尿路感染患者的饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于控制尿路感染的炎症，让泌尿道上皮细胞得到尽快的修复。多吃有能清热解毒的菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等食物。

　　综上所述，尿路感染是一种多发于女性的感染。发生尿路感染以后，一定要及时到医院接受正规的治疗，避免病情加重。足量足疗程地使用抗生素是关键所在。其次，尿路感染的患者应注意个人尿道的卫生，多喝水，每天至少1200毫升以上，多吃新鲜的蔬菜和水果及其一些清热解毒的食物，有助于尿路感染的尽早恢复。