睾丸下垂的日常保养方法 睾丸下垂如何能治疗

一、睾丸下垂的原因有哪些

　　阴囊的功用，降了作为外部屏障外，从生育角度看，还有奇特的调节温度的作用，保护里面的睾丸经常处在适宜的温度下。只要细心观察，就可以发现，当处于寒冷的环境时，阴囊皮肤会皱缩、变厚使阴囊上提呈紧张状态，表面积缩小，此时可以保护阴囊内睾丸所处的温度不致降低;相反，在气温较高的环境中，阴囊皮肤即自然松弛、变萎，使阴囊下垂，表面积增大，此时有利于散发体温，不让阴囊内的温度上升，保护睾丸在适宜温度环境中产生精子。所以阴囊的收缩与松弛，是一种正常的生理调节现象。凡是发育正常的男子均如此。

　　许多人由于不懂得这个道理，往往看到自己的阴囊有收缩与松弛现象而产生误解。例如，有的男子将阴囊收缩变小误认为睾丸变小了，甚至误认为是发育不良，怕不能生育。其实此种情况，只是由于阴囊上提收缩的作用，使睾丸上升贴近腹股沟部位，不易全部触及而产生的一种假象。也有的人将阴囊松弛下垂误认为是性能力减弱的表现，而忧心忡忡，这更是无稽之谈。

　　身体疲惫不堪，性功能较常人为弱，可能是机体有其他方面的毛病，或者是由于工作压力太大，精神疲惫引起的。对此，找到原因，注意调节，加强锻炼，则能慢慢恢复。

二、睾丸下垂的预防方法

　　1、避免过于劳累。男人在紧张劳累时交感神经处于兴奋状态，会明显抑制性欲和阴茎勃起。肢体劳累势必影响男人在性爱中的表现，让性福系数大打折扣。

　　2、潮湿环境易致病。环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致股癣、阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等，严重影响男人的自信和性欲，有的还会引起情侣间的猜疑和矛盾。

　　3、多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度房事。

　　5、避免空调冷风直吹。寒冷会使男人的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也会变得不敏感。寒冷还会诱发或加重前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不适。所以，男人在寒冷的天气要注意防寒保暖，夏天则要避免空调直吹，以防性爱过程中受凉。谨防高温伤睾丸。睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。

三、睾丸下垂的日常保养方法

　　1、时常摸摸睾丸，顺时针、逆时针各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，应及时到医院检查。得到医生确诊并及时治疗，这样治愈的几率较高。

　　2、男人最好不要侧睡，因为这样就会对睾丸处进行挤压，相比站立时受到的挤压更明显，这样就会更容易发生睾丸扭转。

　　3、多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助我们抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

　　4、少吃一些鱼汤、羊肉、猪蹄等所谓的发物。这些食物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5、少吃辛辣食物以及有刺激性的食物，这些都会影响睾丸的正常生理功能。

　　6、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。

　　7、使用药物保养时切忌要谨遵医嘱，不要擅自乱服药。

　　8、尽量不要过久站立或者过久坐姿，因为同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。

　　9、给睾丸适当的空间，不要穿过紧的裤子。

　　10、骑马或者是开车的人，也要注意一下的，如果你能更好地运用坐姿的话，则也会更好地保护你的睾丸的。如果你的这些动作不对的话，也会对你的睾丸造成一定的伤害的。

四、睾丸下垂如何能治疗

　　睾丸处于体外，是因为它的生精所需温度低于体温两度左右。睾丸工作需要恒温，所以当温度高时阴囊会变得松弛，睾丸下垂，远离身体。当温度低时阴囊收紧，睾丸靠近身体，以便保持所需温度。夏天比较热所以睾丸会下垂，洗热水澡时睾丸也会下垂。而冬天阴囊一般会收紧，洗澡时拿冷水冲一会儿，睾丸肯定会上去的。

　　睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官，中年男性要注重你的睾丸保养。

　　睾丸保养的方法有多种，常见的为按摩保健和口服睾丸保养药物。

　　男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。