雾霾的危害有哪些 如何做好预防措施

　　雾霾，相信对于很多人来说并不陌生，尤其是在北方城市生活的人，常常被雾霾包围着，大家都知道，雾霾不仅给人们的出行带来很多的不便，而且对人的身体是有很大危害的，尤其是对呼吸系统的危害最大，那么，雾霾的危害到底有哪些呢?我们又该如何做好预防措施?下面，我们一起来瞧瞧。

　　雾霾的危害有哪些?

　　1、影响呼吸道

　　雾霾中含有很多有害的细颗粒和有毒物质，这些物质被人体吸入，就会对呼吸道造成危害，从而干扰人体肺部的气体交换，让这些有害物质进入人体的咽喉时，就会诱发炎症，从而影响到支气管及肺部。同时还会引发鼻炎、哮喘等疾病。

　　2、影响心脑血管系统

　　雾霾遇到低气压天气时，很容易影响到人体正常的血液循环，容易诱发心脏病、高血压、冠心病等疾病。

　　3、致癌

　　在工业污染较重的城市如果遇上雾霾天气，会增加人们患上癌症的风险。因为雾霾天气下的雾气中含有大量的有害物质和颗粒，这些物质具有致癌效果的多含芳烃等物质，会引发肺癌。

　　如何做好雾霾的预防措施?

　　1、保证室内空气质量

　　人们及时不出门，室内的空气质量也会严重的影响人们的身体健康，所以，可以在室内放置一台负离子式的空气净化装置，因为负离子可以将空气中的颗粒污染物与有害物质一起凝聚沉降，提高空气的净化效率。

　　2、外出时戴口罩

　　雾霾天气，出门的时间要尽量的减短，如果必须要出门时，可以佩戴口罩，口罩可以在一定程度上防止有害物质侵入鼻腔内。口罩的选择最好是棉质材料的。外出回来时，可以用清水将脸部、鼻子清洗干净。

　　看了小编上述的介绍，相信大家对于雾霾的危害及预防措施都有了一定的了解。雾霾天气时，大家最好少出门，在家中也要减少开门窗通风的时间，如果可以，最好不要开门窗，因为雾霾天气中空气中的有害物质不容易散去，开门窗时间久会容易导致污染物进入室内。