农民工猝死城中村 高温天气如何预防猝死

　　【7月29日讯】其实在高温天气，是很容易出现意外状况的，甚至会因为有人忍受不了高温天气而出现猝死的情况，这种新闻引起了不少人的恐慌。面对高温天气大家需要引起重视，需要对如何预防猝死的问题有所了解。

　　最近的天气越来越热了，高温酷暑难耐，令不少人都觉得非常难熬。在这种高温天气下，有些人就因为忍受不了高温而小产。最近在陕西商洛市的某个农民工在收工之后，倒在了距离所租住的城中村出租屋不远处的一个高档小区的车库门口，经过抢救无效而死亡。而在第二天，另外一个农民工倒在了出租屋二楼的台阶上，送医院之后抢救无效而死亡了。这桩桩悲剧的发生，带给大家的不仅仅是惋惜，还需要对高温天气如何预防猝死有所了解。

　　在高温天气大家首先要注意控制自己的情绪。情绪的波动是诱发心血管疾病的重要原因，情绪过于激动会导致血压升高，增加心脏负担，就可能导致猝死的发生。在夏日，人体所需要的能量要高于其他季节，如果暴饮暴食的话，会加重心脏负担。此外不要吃冰冷的食物，因为冰冷的食物会刺激身体出现应急反应，增加心脏负担，也很有可能会导致猝死的情况。此外大家在高温天气要避免剧烈的运动，不要让心脏负担超过正常负荷，保证充足的睡眠。

　　通过上文的介绍，相信大家对高温天气如何预防猝死的情况已经有所了解了。高温天气猝死事件的发生，是非常令人惋惜的，同时也给了大家警示。在高温天气，大家一定要避免暴饮暴食、不要吃冰冷的食物，同时要注意休息，这样可以降低猝死的可能性。