2016-10-31 14:11 来源:网友投稿 作者: 周灵薇
打嗝是一个很常见的生理现象了,诱发打嗝的原因是有很多的,可能因为你喝水过猛或者是吃饭太急等等都是会造成打嗝现象出现的,如果自己一个人在家的话打嗝可能还没有什么,但是如果在公共场合尤其是在和人交流的时候,出现打嗝问题就是非常尴尬的了,因此学会紧急处理打嗝问题的方法是很重要的。
(1)憋气。在打嗝出现的时候,尽量憋气,只要憋住一两个隔之后就能够让打嗝频率降下来了,有时候是能够止住打嗝问题的。
(2)打嗝的时候喝水。打嗝的时候,我们可以用喝水的方式来解决问题,先在口里含着水,之后感觉到要打嗝的时候就将水咽下去,这样可以止住打嗝问题。
(3)分散注意力。打嗝的时候不要有一些紧张的情绪,尤其是在公共场合不要太过焦虑,不然那会让打嗝现象得不到制止的,尽量放轻松。
(4)吃饭不说话。吃饭的时候尽量不要说话,如果在吃饭的时候出现了打嗝的时候,在你感觉要打嗝的时候就吞咽食物,这样重复两三次就能够解决打嗝问题的出现了。
(5)按压少商穴。当打嗝出现的时候,按住少商穴也是可以起到制止打嗝作用的,少商穴的位置在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸的位置,按压到有点疼痛感的时候就可以了,一般这个时候打嗝问题也得到了解决。
打嗝虽然不是什么疾病,但是终究是一个不雅的行为,尤其是在与人交流的时候,可能会给人留下一个不好的印象,所以学会紧急处理打嗝问题的方法是很重要的。