睡觉出汗感冒了怎么办 什么原因会导致盗汗

　　有的人在睡前身体没有任何异象，但是一旦到了睡觉时候，进入了被子里，就会觉得不盖被子就很热，可是盖上了被子就会开始出汗，出汗过后又会觉得冷，然后就开始打喷嚏，就好像感冒了一样，又冷又热。这种情况有可能是因为鼻炎造成的，也有可能是因为盗汗体质造成的。

　　医学上、将睡眠中出汗称之为“盗汗”，是中医的一个病证名，是指入睡后汗出异常，醒后汗液不久便停止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，用这个字来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。要注意出汗后病情会好一些，注意出汗后及时擦干，不要再受凉，不然会再感冒。

　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据具体流汗表现，可分为轻型、中型和重型三种。其中轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了会严重威胁着患者的健康与生命安全。

　　在饮食方面，要小心翼翼地发现适合自己的饮食内容，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些阴凉清热的水果食物，不容易上火，也能使汗腺的分泌功能慢慢得到恢复。

　　最后，由于盗汗带来的一时好像感冒的症状，不用多久便会消失，但是，重要的不是这种疑似感冒的症状，而是引起感冒的盗汗病症，有盗汗毛病的人，通过药理调养应该是可以慢慢改善的，但特殊情况下，因为畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。