患上甲亢的原因 预防甲亢的方法

　　甲亢，是一种日常常见的疾病。全称是甲状腺功能亢进症。顾名思义，这是因为甲状腺合成或者释放了过多的甲状腺激素，而导致的疾病。它的主要临床表现就是汗多、便多、心悸、失眠、眼球膨突、焦虑等等。

　　那么是怎样的原因导致了甲亢的发生呢?

　　首先，不得不提的就是遗传因素，如果家族中有患有甲亢的亲属，那么他的直系或者旁系患甲亢的概率就会比其他家族中没有甲亢患者的概率要大。尤其是在精神压力过大或者别的因素下更容易诱发。

　　其次，就是含碘的食物摄入量较高的话，也会导致甲亢的诱发。所以，在日常生活中应该注意日常碘的摄入量。以免摄入过多，加大甲亢发生的可能性。

　　接着，精神因素的影响也是很容易诱发甲亢的。长期的处在焦虑紧张或者压力过大的情况下，甲亢也是很容易诱发的。因为甲状腺本身在紧张或者焦虑的情况下就会分泌出甲状腺激素，兴奋神经，以维持紧张状态下的身体需要，长期如此，分泌量一直较大，则很容易出现甲亢。

　　还有就是自身的免疫功能出现了紊乱，也有可能出现甲亢。例如长期的感冒发烧，或者是有其他自身的免疫疾病可以并发甲亢。

　　日常预防的方式则是大致有这么一些。首先可以根据个人所处的地理位置，决定是食用含点盐还是无碘盐，减少碘含量过高的食物的食用，如海带、海藻之类的食物。平时可以吃一些抑制甲状腺合成功能的食物。如花椰菜、紫甘蓝等。同时也要舒缓心情，不要过度的焦虑、紧张，保持心态平和。

　　预防和治疗甲亢，并非是一朝一夕的事情。所以，在了解患上甲亢的原因和预防手段之后，平日的坚持才是最重要的。