持续低烧的原因 长期低烧对身体的影响

一、为什么会出现持续低烧

　　1.感染性低热
　　这种在生活中最为常见，约占40%左右，而在所有的感染性低热中，以结核菌感染最多。
　　结核菌感染表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。
　　慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。
　　2.是非感染性发热
　　包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。
　　3.功能性发热
　　多见于青年女性和3岁以内的儿童，上午以发热为主，也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。
　　4.结核病
　　低热的常见病因主要是肺结核引起的，早期无症状体征及时进行胸部X线检查。
　　其次为肺外结核，如肝肾、肠、肠系膜淋巴结、盆腔、骨关节结核等除局部症状外，常发热有结核病的中毒症状，血沉增快结核菌素试验强阳性，抗结核治疗有确切疗效。

二、长期低热对身体的危害

　　夏季引发的儿童低烧的疾病有很多，如最常见的感冒、伤风、消化不良等皆会引起儿童低烧不退，另外各种炎症也是儿童低烧不退的重要因素。儿童发生低烧时，通常表现为：食欲改变、身体乏力、盗汗、面部潮红、手足心热、咳嗽、尿频、尿痛、关节疼痛、便秘、神萎等。家长可根据以上症状初步判断儿童是否发生低烧疾病。
　　孩子发烧时，家长的头脑需要沉着冷静，不要惊慌失措胡乱处理。首先确定儿童表现的症状，而后查看家中是否存有儿童类退烧药品，在退烧的同时，治疗并预防小儿感冒。同时使用物理降温法为儿童降低体热，如使用凉毛巾敷前额，或在头颈部加冰袋，也可用酒精擦浴患儿的头部、胸部、四肢、手掌等处，以此快速为患儿降低身体热量，为药物治疗带来很好的辅助作用。
　　如果不知道患儿病因，切勿乱下结论，应在为患儿服用专业退烧药后，尽快到医院确诊病情，以免患儿产生炎症。若医生确诊患儿病情及病因后，需按时用药，因为中途停药会影响疗效，使得病菌对药品产生相对抗性，严重时有可能导致病菌变异，致使患儿疾病加深。

三、低烧得注意什么

　　1、多休息
　　患者不适宜从事服务、学校、保育等需与他人接触的工作，直到低热的原因得以明确并及时治疗。
　　2、补充更好的营养
　　发热是机体产热过剩的表现，而产热的过程需要消耗身体更多的能量，所以患者需要及时补充精制蛋白（如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类）、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。
　　3、观察并记录自己体温的变化过程
　　比如可以自己动手制作表格，每天测3～5次体温，并按不同时间记录下来，找出自己体温在一天中的最高点，同时还把伴随的其他不舒服表现，如出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等，也全部写在这张表格上。
　　这样再去看医生时，就一目了然了，因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状。
　　4、注意隔离，防止传染
　　患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况，如果与自己接触的人也同时发热，那么提示自己的发热可能有一定传染性，这时最好能与他人适当地隔离，特别是小孩，更不能与患者在一起生活。
　　5、静心休养
　　在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。

四、如何治疗低烧

　　1.冷敷
　　如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
　　2.热敷
　　假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
　　但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
　　如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧
　　3.擦拭身体
　　蒸发也确降温作用，建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭（用海绵）全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。
　　将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
　　4.泡澡
　　有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。