头痛恶心呕吐是怎么回事 头痛恶心呕吐怎么治疗

一、恶心呕吐头疼的原因

　　头痛有的时候是一种病，有的时候仅仅是一种病症。根据您的描述，您应该是血管神经性头痛。这种头痛，通常并不是有其他病症引起的，而往往就是原发性的。从医学上看，现在还没有找到引起头痛的人体的确切原因，只能根据您日常的行为，给一个判断。

　　这种头痛主要包括偏头痛和紧张性头痛。而且由于您头痛的同时，伴随着呕吐和恶心等症状，那么基本可以断定是偏头痛。

　　给您补充一些偏头痛的知识，希望对于您了解自己的病情，缓解头痛有所帮助。

　　一、可能引起偏头痛的原因：

　　1.外界物理性刺激，如强光、噪音、异味、花纹图案等。精神因素，如着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等;

　　2.饮食因素有饥饿或进食较晚，食物种类，如巧克 力、酒精饮料、冷饮等，有些患者因偏食导致体内镁摄入减少而诱发头痛发作;

　　3.气候的变化，如暴晒、吹风、寒冷刺激等。某些药物如避孕药等也可诱发;

　　4.另外， 过度疲劳、女性月经周期也是常见原因。

　　二、偏头痛的一般治疗：

　　1.一般治疗：治疗偏头痛首先应在精神上放松，保持良好心态。其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。

　　2.急性发作的治疗：应在安静避光的室内休息 轻者可服用止痛药，应用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位起效，从而快速去除头痛;无效时通常对麦角胺制或5 羟色氨(5-HT)受体激动剂舒马普坦有效 头痛伴恶心 呕吐者可应用灭吐灵。

　　3.预防治疗：每月头痛发作2～3次上者应考虑长期预防性药物治疗，如普萘洛尔、苯噻啶、美西麦角及钙通道阻滞剂等。

　　根据以上的说法造成恶心呕吐头痛也是有很多的原因，我们要根据自己的原因然后对症下药，才能真正能治愈，平日的生活习惯也是非常的重要的，我们不能忽视，平日生活习惯的好坏完全是会显示在病情重的，所以为了自己的身体，平时要自觉点，养成好的生活习惯

二、恶心呕吐头疼不能吃什么

　　⑴乳制品：包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;

　　⑵巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有干酪氨，这是引起偏头痛的主要可疑物;

　　⑶肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;

　　⑷水果：包括柑橘类、苹果、香蕉等;

　　⑸小麦：包括精制面包、面食等;

　　⑹饮料：某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛，包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶等。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料，人的血管将扩张，容易引起偏头痛。此外还有核果类及玉米、洋葱、蕃茄、花生等。

　　怎么样?看完了以上对这个问题的详细介绍，相信大家都已经了解清楚了头痛伴有恶心呕吐应该怎么治疗的办法了吧。然而，小编要再次提醒大家，这种情况可千万不容小视哦。患者应该多注意休息，多喝白开水，不喝碳酸饮料，不沾酒，要养成良好的饮食习惯以及生活习惯，熬夜是致命伤，不能熬夜。病情严重者请及时去医院就诊。

三、头疼恶心想吐该怎么缓解

　　如何缓解头疼?

　　1 沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。 做法是:站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

　　2 用有节奏的呼吸来进行缓解，当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。

　　3 用热水袋或冰袋来缓解，把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

　　4 用按压穴位来缓解，在头疼刚刚开始时不要用这种方法。 做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

　　如何缓解恶心呕吐?

　　恶心继而引发呕吐，两者往往是相依而为，若在呕吐之后感觉到胃内轻松，则属于进食过量，建议在生活中应制定合理的饮食规律，保证每顿饭的饭量均衡，其次也应保证作息时间的规律，不要两顿合一顿，不要不吃早餐。

　　其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

　　应注意戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品，少吃酸辣刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

四、头痛头晕恶心呕吐的治疗方法

　　头痛头晕恶心呕吐是我们大家最熟悉不过的一种疾病了，而且这种疾病发病率非常高，很多人接连不断不断的出现了这种疾病，最主要的原因还是我们的身体素质太差造成的，可能很多人对于头痛头晕恶心呕吐的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下头痛头晕恶心呕吐的治疗方法吧。

　　1.在发生比较剧烈胃痉挛、呕吐不止的时候，可以先服用两粒云南白药胶囊，一般呕吐可以停止。

　　2. 要在医生的嘱咐下服用含有蓖麻油或镁盐等药品，可以给病人含服一些比较坚硬的冰糖块或者是口香糖。这样是可以除去掉药物作用而引起的恶心感。但是假如是糖尿病患者的话，就应禁用冰糖，只可以用无糖口香糖。

　　3. 姜、竹茹熬成水来喝，可以止胃寒引起的呕吐。

　　4. 先将青梅浸泡入白酒中，密封保存一个月后再饮用，对于腹痛呕吐有很好的疗效。

　　5. 呕吐者要是闻到药味要呕吐时，可以在患者鼻孔里面涂上一点醋，然后再服用药物，即可防止呕吐。