痛风吃什么 痛风一般痛几天才能结束

一、引起痛风的原因有哪些

　　1、遗传

　　痛风发病与遗传有关，但明确属于遗传性疾病者罕见，仅占1%～2%。例如自毁容貌综合征和糖原积累病I型等。常见的遗传类型是X连锁隐性遗传、常染色体隐性遗传和多基因遗传等，其中极大多数属多基因遗传。

　　2、肥胖

　　肥胖也是痛风最常见的致病因素。痛风常被称为“富贵病严，好发于40岁以上的较为肥胖的中年男性，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。且常并发高血脂(高甘油三酯)、高血压病等。因此就痛风的发病来说，肥胖的人高于瘦人，营养过剩高于营养一般的人，中老年人高于年轻人。

　　3、生活无规律

　　有些年轻人生活毫无规律，常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式，都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，成为痛风“青睐”的对象。

　　痛风患者除需注意饮食，平时还可以多喝御哝降酸搽，有助于体内尿酸的排出，控制和降低体内尿酸水平，对减少痛风发作有很好的帮助。

　　所以，通过上面文章对于痛风的详细介绍，想必大部分人对于引起痛风的原因应该已经有了很大程度上的了解了。通过了解，我们就会发现一点，引起痛风的原因一般为：遗传、肥胖、生活的没规律等等，知道了这一点对于以后痛风病人的治疗是有一定的辅助作用的。

二、痛风有哪些表现症状

　　任何病都有个周期，分早期，中期，晚期，也有程度之分。痛风也可以分为早期，间歇期和晚期。首次痛风发作可能会持续一周，而后在间歇期，有可能还会发作，但是保持相对静止状态，这种状态短则数周，长则数十年。患有痛风病的病人在感觉关节痛时一定不能大意，有可能就是痛风引起的症状。

　　3天到7天，还得注意保养，服用药物，注意饮食，都可以缩短发病的时候，犯病的时候得休息，不让再用痛风的脚走路。

　　痛风最典型的首发症状就是人体各部位的关节疼痛。疼痛进行性加重，多于夜间发作，初期发作多见于下肢。体征类似于急性感染，有肿胀，局部发热及明显触痛等。全身表现包括发热，心悸，寒战，不适及白细胞增多。

　　痛风的病程可以分为三个阶段，即急性关节炎发作期、间歇期和痛风石及慢性关节炎期。急性发作期的痛风病主要表现为关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛，好发于下肢关节，以拇趾及第一跖趾关节为多见，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等也是常见发病部位。使用显微镜观察，可发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。此期的血尿酸由于已经生成沉淀，尿酸值反而比平时最高值低。慢性期的痛风症状主要表现为存在痛风石、慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大。间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年，也有长达10年者，主要表现是血尿酸浓度偏高。该阶段应该时刻关注尿酸值的高低，早期防治高尿酸血症，可以防止病程进入慢性期，但如果没有采用合理的治疗方法，将导致痛感加重，病程延长。

三、痛风哪种治疗的方法好

　　一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

　　五、简单的家庭推拿准备的药物很简单：生姜(捣烂成汁用，用纱布过滤)，药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了)，高度酒50度以上;这些随便一种都可以;

　　六、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。

　　七、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。

四、如何缓解痛风疼痛

　　1、不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处。

　　2、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　3、多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜，水果含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀。多吃龙眼肉，并饮用樱桃汁，龙眼肉、樱桃已现在已经被确认对痛风有特殊效果。日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。?病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

　　4、节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。

　　5、去药房买苏打片，每天一片冲水喝，多年的痛风竟然不痛了，现在可开心了，什么都敢吃，但有没有副作用就不得而知了，希望能帮到你。

　　6、每天早上一勺苹果醋+一勺蜂蜜，再加点温开水，调开苹果醋和蜂蜜，喝了就行，有时早晚都喝，特别是哪天他吃了猪蹄的话，一定会喝上一杯的。苹果醋是那种调味品的那类，是要调水冲稀的，不是饮料，饮料的含糖多，调味品的很糖少。我买的是海天牌，还有一种是X顺的，忘了，是要在调味品的地方才有。