阳痿患者能吃黑芝麻吗 阳痿的日常护理

　　阳痿是让男性感到非常自卑的疾病，特别是在妻子面前会感觉得非常内疚，长期悲观消极的情绪，很容易导致病情更加恶化。所以妻子在平时应该多安慰丈夫，要及时缓解丈夫紧张的情绪，同时还要多和丈夫进行沟通交流，这样才能够缓解阳痿的症状。

　　我们得了解一下阳痿病人到底能不能吃黑芝麻。阳痿病人是可以吃黑芝麻，因为阳痿一般是肾气不足而引起的，黑芝麻可以起到补肾益气的，黑芝麻微量元素锌含量是比较丰富的，还可以起到补钙的作用，没有任何的副作用，所以阳痿病人可以适当的吃黑芝麻和黑豆还，可以多吃黑木耳之类的食物，能够缓解阳痿的症状。

　　阳痿病人要注意日常护理。病人在平时要保持生活有规律，要注意劳逸相结合，要做到早睡早起的原则，不能太紧张焦虑，应该学会控制自己的情绪，尽量保持积极乐观的生活态度。而且不能够长时间坐在电脑面前，应该多参加户外活动，这样能够缓解身心压力。同时要避免过度频繁的性行为和手淫的现象发生，要节制性生活的次数，要保持有规律的性生活。

　　阳痿的症状是比较明显的。阳痿病人在性生活过程中会表现为力不从心，即使有了性欲的要求阴茎也不能够勃起，或者勃起硬度不够，阴茎不能够顺利进入女性的阴道或者要用手帮助才能进入阴道内，这样就是无法顺利进行性生活，夫妻双方都得不到性爱带来的快感。病人在平时会经常表现为精神过度紧张和全身乏力的症状。

　　总而言之，阳痿的治疗和护理是非常重要的。阳痿的治疗应该采取中药治疗配合食疗和心理疗法，可以采用补肾益气的中药来调理病人的身体，就能够提高性能力，还可以多吃羊肉和狗肉等食物来增强性功能。在平时要学会自我心理调节，应该保持自信心，这样才能缓解阳痿的症状。