安乃近能治痛经吗 女性如何缓解痛经

一、安乃近能不能治痛经

　　痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。饮食起居无规律，外感风寒等因素也会诱发痛经。在治疗痛经可以适当使用止痛片，而安乃近就是具有镇痛的作用,但是副作用是很大的，不能乱服。

　　安乃近(Metamizole Sodium Tablets)，常见处方医保药品。为氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物，易溶于水，解热，镇痛作用较氨基比林快而强。一般不作首选用药，仅在急性高热，病情急重，又无其他有效解热药可用的情况下用于紧急退热。

　　功能主治：主要用于退热，亦用于治疗急性关节炎，头痛，风湿性痛，牙痛及肌肉痛等。

　　用法及用量：口服：每次0.25g,1日0.75-1.25g.滴鼻：小儿退热常以10%-20%溶液滴鼻，5岁以下，每次每侧鼻孔1-2滴必要时重复用1次;5岁以上适当加量。肌注：深部肌内注射，每次0.25-0.5g;小儿每次每千克体重5-10mg.

二、怎么缓解痛经

　　1、自行按摩。痛经时可以平卧在床上，全身放松用手按摩腹部，或让他人帮助，沿着骨盆上脊轻轻的向脚的方向推，每秒1-2次，此时就能起到缓解痛经的作用。

　　2、远离咖啡因。含有咖啡因的食物或饮品都会使神经过于紧张，同时会导致经期出现多种不适的症状，痛经也会加重。所以，在经期就要远离含有咖啡因的食物及饮品。

　　3、适当运动。如果女性有痛经史，在月经来临前就要多进行运动，可以选择慢走或其他轻度的运动，不要过于激烈，运动后经期不适的症状就会轻一些，也能避免痛经的发生。

　　4、服用维生素或止痛药。经期如果女性出现痛经的现象时，可以适当的服用一些维生素片或止痛药，因为痛经的发生也可能是缺乏维生素所致，所以，服用维生素就能很好的缓解痛经。

　　5、泡矿物质。经期洗澡时可在温水中放入少许盐或碳酸氢钠，泡20分钟左右，这样就能缓解痛经，因为这样泡澡能松弛肌肉，促进下身的血液循环，从而就起到缓解痛经的作用。

　　6、热敷。出现痛经时还可以进行热敷来缓解，多喝热水或在腹部放置热水袋，这样也能有效的缓解痛经，同时还要保持下身的温暖，避免受寒，以免盆腔充血后导致痛经的发生。

　　7、调节饮食。出现痛经时，不要使用生冷、辛辣及甜腻的食物，这样会使痛经的症状加重。饮食上要注意营养及维生素的摄取，另外不要吃会导致胀气的食物，应多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的肉类，进食的方式以少量多餐为原则。

三、能缓解痛经的5种水果

　　1、荔枝。荔枝核有降血脂，调节血脂混乱、行气散结等作用，女性朋友行经前吃荔枝对缓解痛经有很好的效果。

　　2、榴莲。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　3、苹果。红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。做法是苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。

　　4、红枣。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说，可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况，因此有一定作用。建议用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一个鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。

　　5、樱桃。生吃樱桃或喝樱桃汁能提高经期的睡眠质量，强身益气，更会增加你的食欲。另外樱桃果和白酒配合做成樱桃酒也是不错的，每天喝两次，不但可以促进血液循环，还能愉悦心情，对于抑郁型的痛经很有效果呢。如果想要浓稠点，可以做成樱桃膏。每次吃一到两匙就好，每天吃两次可以舒缓疲劳，缓解气亏血虚型痛经。

四、缓解痛经的食谱

　　姜艾薏苡仁粥

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

　　做法：

　　1、将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。

　　2、然后隔渣取汁，备用。

　　3、薏苡仁加入大米一同煮粥。

　　4、八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。

　　功效：姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。

　　首乌当归鸡汤

　　材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡腿1只，盐4克。

　　做法：

　　1、将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞起洗净，待用;红枣、当归、何首乌分别洗净。

　　2、将鸡腿肉、何首乌、当归、红枣放入煲内。

　　3、加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味即可。

　　功效：何首乌具有养血滋阴、祛风解毒的功效;当归可补血活血、调经止痛;鸡肉有温中益气、补虚、健脾胃、活血脉等功效。此汤对痛经有较好的食疗作用。