女性性冷淡的原因 为什么女性会出现性冷淡呢

一、4个因素可导致性冷淡

　　一、情绪：

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

　　二、营养：

　　营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　三、嗜烟酒：

　　长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

　　四、药物：

　　长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

二、分享女人性冷淡三大治疗关键

　　1、身体

　　这个主要体现在身体疾病和不良生活习惯(性生活)。身体的疾病，个人建议找一个老道的中医，针对身体气血不同的情况，做出相应的调理。女性的身体上的疾病，用中医的调理之法，不伤身体，有助于恢复元气，增强气血，提升生命能量。(故而也提升性能量)。而针对不良生活习惯，不仅仅简单只是对性的影响，对我们的整个生命都是一种破坏。所以及早改正、断除。生命，是自己需要负责任的。

　　2、心理

　　性冷淡比较多的原因都是因为心理问题。如以上所谈到性恐惧，都是源于在此之前没有对性有一个较为健康全面的认知，从而造成后面对性的害怕乃至排斥。这个需要对性有正确的认识。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。当然也有过去一些不良性经历，从而产生对性的厌恶，造成比较严重性冷淡。针对这种情况，女性朋友需要做的是有正确有效的心理咨询来辅助其走出心理阴影。这也非一朝一夕之功，不仅需要老师的指导，更需要自己的努力。心灵的成长，是一辈子的事。心理的创伤，在不断的进入心灵的探索中会被完全疗癒。

　　3、配偶

　　女人的性冷淡，也有很大一部分来源于男人。而且可以说，绝大部分有男人的原因。如两性关系紧张甚至恶劣，这和男人逃脱不了关系吧。如女人性心理问题，男人为什么不能协助其走出心理阴影呢?多给些呵护，多些支持，多些关心，多些理解。当然更要多些沟通。两性关系中，很多的问题，本来有效沟通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了关系的紧张。所以，我非常建议，在面对性的问题时，彼此一定要有表达，比如说身体感受，心理状况，以及自身的愿望。性的本身是促进二者更加和谐，更加美好的，但是如果因为性冷淡的这个问题，让彼此痛苦纠结，那就是大问题咯。

三、通过哪些饮食来进行调节女性性冷淡

　　饮食调养一、忌寒凉生冷。性欲减退之人多虚寒，治宜温补壮阳，忌食寒凉生冷之品有利疾病的康复，故应忌食绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、荸荠等凉性食物，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果也应少食。

　　饮食调养二、忌厚腻之品。性欲减退者，特别有阳痿症状者，一般消化力较低，食物进补宜注意食量和食物性质，多量会加重脾胃的负担，而肥腻之品，如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉及肉类用炙而成的各种食品，特别是在春、夏、秋季进食会碍胃而使脾胃运化失常，导致病情加剧。

　　饮食调养三、忌大量饮用咖啡和茶。咖啡和茶都含有咖啡因，咖啡和茶叶如长期饮用，一旦停喝。就会使大脑高度抑制，出现诸种神经系统的症状，对性欲减退者更为不利。

　　饮食调养四、忌酗酒。少量饮酒，可使性生活达到和谐的境地，但一旦多饮，会加剧性欲减退的各种症状，特别是阳痿患者饮酒之后皮肤充血，更使阴茎难以勃起。古代有一段酗酒危害的记载：“人身之血，各归其舍，则常凝。酒性烈，最能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也。

　　饮食调养五、忌峻补。患性功能减弱的病人一般虚损者多，虽然要进补，但由于他们的脾胃功能较弱，宜忌峻补，以防阴阳偏胜而产生不良后果，在春、夏、秋季不能滥用壮阳的峻补之品，如鹿茸、鹿肉、牛鞭、红参等。冬令进补也要先调理脾胃而后进补。

四、女性性冷淡的危害是什么

　　乳房出胀痛

　　妇女进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4;得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳户的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。

　　促使小叶增生

　　乳腺小叶增生又称为乳腺增生病，是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35-45岁，有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。

　　诱发乳腺癌

　　有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的妇女易出现性冷淡，这些人也容易发乳腺癌。