孕妇怎么御寒 做好防寒措施

　　孕妇想要生下一个健康的孩子，在怀孕期间一定要注意保护自己的身体健康。冬季的到来，对于很多孕妇来说是非常麻烦的，因为冬季寒冷，如果没有做好御寒容易导致疾病。而孕妇如果患病，不论是在药物的选择上还是疾病对身体的损伤，孕妇都应该提高警惕。那么，孕妇怎么御寒?

　　很多孕妇从秋季末尾就开始穿很多的衣服，实际上在天气还比较温暖和凉爽的时候不要穿过多的衣服。秋季穿衣以不感觉寒冷最佳，可以帮助孕妇适应变凉的天气。还有，孕妇在秋季的时候要多关注天气变化，每日看天气预报。如果发现有温度骤降的现象，要及时添上衣物，防止感冒。

　　不过需要了解的是，孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热比较好，所以冬季的时候不要穿过多的衣服。往年过冬穿多少衣服就穿多少，如果出汗再受凉反而容易患病。孕妇还应该重视足部的保暖，如果脚底板受寒容易导致孕妇出现感冒，因为病从脚入是常见的现象。

　　对于孕妇来说，冬季御寒最好选择棉质、宽松的衣物。棉质衣物柔软，而且具有比较好的保暖效果。而孕妇若是穿过于谨慎的衣物，会对身体造成压迫，从而影响到胎盘的血流量，危害到胎儿的生长发育。最后，孕妇再保暖的过程中，不要将嘴巴用围巾围住，以免嘴巴周围病菌滋生，导致患病。

　　上文已经简要为大家介绍了孕妇御寒的方法，还有再孕妇御寒过程中需要注意的一些事项。希望孕妇能够在冬季来临的时候，好好保护自己的身体健康，远离疾病的困扰。若是孕妇发现受寒，不要自行购买药物，孕妇用药必须遵循医生的专业意见。