桃红四物汤有祛斑效果吗祛斑的几个小窍门

2017-06-17 18:55 来源：网友分享

一、桃红四物汤能祛斑吗

　　桃红四物汤和四物汤标准方最大的区别就是多了两味药材，分别是桃仁和红花，主要在加强四物汤的活血功效，尤其是红花，活血功效明显，在古代花红是做为引产的一种中药的，古代没有人流术，如果女子怀孕后不想生产，就会喝下大量红花，造成流产，所以红花是一味药性比较猛烈的药材，在服用时应该注意用量。

　　其实和桃红四物汤功效相同的还有一种四物汤叫丹参四物汤(丹参四物汤和其它四物汤的详细介绍和药材辨别可以百度下四物方宜上的相关内容)，丹参药性要温和的多，而且自古有一味丹参形同四物的说法，意思就是丹参本身有活血补血的作用，和四物汤比较接近，所以丹参配用在四物汤中是非常好的搭配，而且不需要用桃仁，桃仁大家都知道是很苦的，现代女性反感喝中药的主要原因还是中药不好入口，但用了丹参就不同了，丹参本身就可以泡水喝当茶喝，味道还很不错。所以从安全性和效果上来说，丹参都比红花要好。

　　有点偏题了，桃红四物汤主要适合月经量少的朋友服用，尤其是月经发黑有血块的情况，一般月经量少是气血虚的表现，而月经发黑有血块是体寒血瘀的表现，而桃红四物汤的功效就是调理这些情况的，所以有以上症状的朋友每月可以在月经来前10天左右开始服用，一天一包，三餐饭前空腹喝比较好，一直喝到月经来时停止，这样一般坚持2-3个月可以看到月经有明显的变化。

　　在喝桃红四物汤或丹参四物汤后第一个月或第二个月，月经可能出现一些异常，比如量增加了，或量减少了，或有血块排出等情况，这都是正常的，不用太担心，保持良好的心情和清淡的饮食，喝桃红四物汤一次用量不要超过150ML，一瓶饮料一般都是500ML的，大家自己参考了，如果有上火的表现，可以多喝开水，因为四物汤是温补的。下图为四物方宜四物汤的配比克数，大家参考。

　　喝桃红四物汤有没有祛斑的作用，这个真的是引人而议的，但四物汤确实有这方面的作用，起作用的并不是红花也不是桃仁，而是四物汤中的白芍，它主要是养肝的，一般有斑是因为肝的代谢功能虚弱了，还有就是气血虚也会引起代谢不好形成斑块，一般产后形成的斑还有气血虚引起的是可以喝四物汤调理的，但去斑不是一天两天的事，要坚持几个月才会有效果的。

　　值得注意的是关于药材的选择，四物汤主要是四种药材组成，桃红的多了两种，如果用丹参的就多一味丹参，这些药材在品质上都有很大差异，尤其是购买时要避免那种用硫磺熏过的药材，那种药材还不如不喝，其次不要买那种粉装的袋泡茶，一般90%都是下脚料磨粉的，你根本不知道里面是什么东西。如果打算长期喝的话，最好先了解下药材的选择方法。

　　最后说下桃红四物汤或丹参四物汤一般喝多久，正常中医上调理都是比较慢的，不能心急，而且每个人体质也不同，所以并没有固定的时间，但一般四物汤喝都需要3-6个月，每个月7包左右。如果月经正常了，可以不用放红花和桃仁或丹参了，单用四物汤每月3包左右即可，四物汤是可以长期服用的，很多台湾的明星都是长年喝四物汤，因为女人因为有月经，所以更容易贫血，四物汤是补血效果是公认的。而且四物汤是可以做为煲汤料来使用的，平时煲鸡煲排骨，直接放一份四物汤一起煲，全家都可以滋补的。

二、几个女性祛斑的方法

　　一、柠檬祛斑法

　　具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。

　　柠檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要还要归功于当中的维生素c。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。不过需要提醒大家一点的是，肌肤敏感的朋友要小心慎用，因为它比较容易刺激到肌肤。

　　二、中药祛斑法

　　具体做法：准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。

　　这个偏方在《集验玉容散》中可找到，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可帮助消退面部黑斑。

　　三、茄子祛斑法

　　具体做法：准备茄子一个，把它切成片状榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，坚持使用十五天后就可以见到成效了。

　　小编点评：茄子含有维生素P，帮助软化微细血管。另外它的维生素C，能够起到抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成的作用。对肌肤有着很好的增白作用。

　　四、白醋祛斑法

　　这是一个来自民间的美白祛斑偏方，能够有效地帮你解决斑点的烦恼，让你变得白皙有自信。

　　具体做法：药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者片状。然后按照白术：白醋=1：10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。

三、日常祛斑效果最佳的top7

　　TOP 1、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　TOP 2、西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　TOP 3、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

　　TOP 4、黄瓜

　　取黄瓜堵剖面，迟早搓擦面部，持久搓擦，既能消弭斑点，又能使面部细嫩白皙。

　　黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　TOP 5、益母草鸡蛋汤

　　益母草30克，桑寄生30克，鸡蛋4个，冰糖适量。第一步，将益母草、桑寄生洗净;将鸡蛋煮熟去壳。第二步，将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖同放入锅中，加入清水适量，用文火煮30分钟即可。

　　益母草味辛苦，性寒，是妇科用药，适用于月经不调及产后淤血不行的腹痛、头目眩晕等症，能起到生新血、去淤血的功效;桑寄生味苦，性平，有补肝肾、强筋骨、除风湿的作用，痈肿有治疗功效;鸡蛋性平，味扩，蛋清性凉，营养丰富。蛋清有清肺利咽、清热解毒的作用。蛋黄滋阴养血、益气。蛋清主治咽痛、目赤、热毒肿痛等症。

　　TOP 6、银耳樱桃脯

　　银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。具体做法为：第一步，将银耳用温水泡发，取出后去掉耳根，洗净，大块撕开，放入碗内，上蒸笼蒸约10分钟取出。第二步，将锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，待糖溶化后，放入红樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗中即成。

　　银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。樱桃含糖类、蛋白质、维生素c、胡萝卜素等营养成分。其味甘、性温，有益气调中之功效。此菜除有以上功效外，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑。

　　TOP 7、芝麻核桃仁

　　核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆浆20毫升，白糖适量，鸡蛋1个。做法也非常简单，将核桃仁、黑芝麻研成粉末，与牛奶、豆浆、白糖调匀，放入锅中煮沸，打人鸡蛋，边搅边煮至蛋熟即成。

　　核桃仁含脂肪油、蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁及镁、锌、铬、锰等，味甘、性温，有补肾强腰、温肺定喘、润肠通便的作用。黑芝麻含脂肪油达60%，还含有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、维生素E、叶酸、烟酸、蛋白质和多量钙等成分。其味甘，性平，有滋补肝肾、润燥滑肠之功效。牛奶除了人体必需的丰富营养外，还有补虚赢，益肺胃，润大肠诸功效。豆浆含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。其味甘，性平，有补虚润操、清热化痰诸作用。此饮料有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。