嘴唇干燥起皮发白 找准原因再治疗

一、嘴唇干燥起皮发白怎么改善呢

　　1.去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯。

　　嘴唇干燥的时候，无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，须不知，这样做，更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。哎，伤心。现在，尽量克制自己不去舔嘴唇。

　　2.每天早上出门涂点无色唇膏。

　　口袋随时带着保湿的护唇唇膏，这个其实最适合女士朋友，口袋里揣个唇膏，方便解决嘴唇干燥的问题，可早上出门稍微涂点。

　　3. 每天晚上可以涂点蜂蜜或橄榄油。

　　直接涂点橄榄油，第二天感觉会有效果，再者可以涂点蜂蜜，每天睡觉前涂点，味道很好，滋润唇部效果也不错。

　　4. 日常热开水蒸汽湿润嘴唇。

　　在上班的时候，休息时，喜欢打一杯热开水，等慢慢凉了再喝，那么在这个凉的过程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那热腾腾的水蒸气。嘴巴扒在杯子口，让水蒸气慢慢湿润着嘴唇，很舒服的。

　　5.平时多喝水，补充水分。

　　多喝水是有好处的，排肠毒，当然不能喝的过量就行。

二、什么原因导致嘴唇干燥起皮发白呢

　　1、由于缺水。可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。因为缺少水分，又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，就应该及时补水，并把嘴唇洗干净。

　　2、空气比较干燥。现在环境污染严重，很多地区空气质量严重污染，超出指标。所以，空气干燥，也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　　3、过敏引起的唇炎。唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。这时候可以找出过敏的原因，积极应对。如果是由嘴角开始的嘴唇干燥，一般来说是因为缺少维生素，应该多吃各类食物，不能偏食，尤其要多吃新鲜蔬果。

三、嘴唇干燥起皮发白在饮食上应格外注重

　　1.体内缺乏维生素也是导致嘴唇干裂的原因之一，猕猴桃的维生素含量丰富。

　　尤其是VC和VE，有非常强大的抗氧化功能，可以延缓衰老速度，还能美白肌肤。猕猴桃除了维生素丰富，还含有十几种氨基酸以及丰富的矿物质，有解热健胃、生津止渴的效果。

　　2.很多人美容都爱吃水果，因为苹果中除了丰富的水分之外还含有各种保湿因子，对皮肤的好处良多，嘴唇干裂的人也可以吃它。

　　补充水分同时起到一定的保湿功能。多吃苹果可以淡化面部雀斑及黄褐斑，还能抑制皮肤黑色素沉着以及通畅毛孔。可谓一举多得，不但改善唇部问题，还能帮助滋养脸部肌肤。

　　3.嘴唇干裂通常就是体内缺乏水分和维生素，多吃橘子来补充。

　　橘子不仅水分含量多，还含有丰富的柠檬酸和维生素，可以生津止咳，润肺化痰，治疗胃肠燥热和肺热咳嗽。嘴唇干裂可以吃橘子来祛热补水，缓解嘴唇干裂症状。

四、适当做做唇膜能有效改善

　　配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干

　　1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;

　　2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;

　　3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。

　　效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。

　　缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

　　配方2：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

　　1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀;

　　2、放入冰箱冰15分钟;

　　3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下;

　　4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。

　　效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

　　缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。

　　配方3：婴儿油+橄榄油各几滴

　　1、将婴儿油和橄榄油搅拌均匀;

　　2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上;

　　3、洗澡后再重复涂抹一层便可。

　　效果：嘴唇会在几天内保持水般滋润。