简单常用的避孕方法 女性避孕要注意什么

一、简单常用的避孕方法

　　1、子宫内放节育环

　　避孕机理：

　　通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

　　优点：

　　副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

　　安全避孕要点：

　　上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

　　2、外用避孕药膜

　　避孕机理：

　　通过降低精子的活力而避孕，成功率为 96%。

　　优点：

　　对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　安全避孕要点：

　　平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

　　3、男用避孕套

　　避孕机理：

　　通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为 80%-90%。

　　优点：

　　对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

　　安全避孕要点：

　　型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

　　4、口服短效避孕药和注射避孕针

　　避孕机理：

　　通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为 99.9%。

　　优点：

　　短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用(使皮肤细嫩、减少痤疮)。

　　安全避孕要点：

　　应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，避孕针容易引起月经不规律，如果你尚未生育最好不要采用。

二、避孕要注意什么

　　1、服用紧急避孕药是很常见的紧急避孕措施，但是药物终归是药物，尤其是这类见效较快的避孕药，存在一些副作用也是情理之内的事情，千万不能经常服用。避孕药多半含有大剂量的激素成分，吃多了后可能致使内分泌紊乱，导致生理期不正常，对于生殖健康是有副作用的，所以在使用次数上要格外谨慎。

　　2、在性生活后，女性朋友可以立即呈蹲位用水冲洗生殖道，冲洗完毕后等水完全流出再起身。如果能做到事后五分钟内进行两次这样的冲洗工作，避孕的效果会相当的好。冲洗时限在5分钟之内。

　　3、用来清洗阴道的水可以是温热的清水，也可以是混合了洗液成分的药水，在抑制精子活力的同时还能起到杀菌作用，是紧急避孕的上佳选择。

　　4、女性朋友尽量不要用肥皂水冲洗生殖道，因为肥皂水的碱性大，会改变生殖道内的酸碱度，可能不利于其它有益菌的生长和繁殖。

　　5、节育环对于人体来说毕竟是种异物，置环之后需要小心护理，并注意下体变化，使用年限到来之前要及时更换，以免发生炎症或者排异反应。

　　6、72小时紧急避孕药，从与他人发生关系开始算起，三天内服用这类药物才能起到较好的避孕作用，而且与性行为间隔的时间越短效果越好。

　　7、毓婷正确的使用方法是性生活之后的72小时内服用第一片，过12小时再服用一片，如果女性朋友忘记吃第二片药或是没有按时吃，就会影响到药物的效果。

　　8、在同一个例假期内只能服用一次紧急避孕药，一年之内也最好不要多于两次，而且下一次的夫妻生活仍然需要做好防范措施。

　　9、事后服用避孕药只能算作一种无措施性生活后补救措施，不能用来长期避孕。

三、错误的避孕方法

　　体外射精的方法避孕

　　有些人认为，同房时如果让男方在体外射精就可以不使女方怀孕。这种认识是有偏差的。因为，首先男方在进行体外射精之前，就已经有少量的精液随着其前列腺液流入了女方的阴道。其次，男方在进行体外射精时，若动作过慢，也会使部分精液射入女方的阴道。这都会导致女方怀孕。长期采用此种方法避孕，还易使夫妇双方因同房时过于紧张，而导致神经衰弱、性欲减退等病症的发生。

　　阴道冲洗法避孕

　　有人认为男女同房后，若女方进行阴道冲洗就可以避孕。此种方法其实很不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。因此用阴道冲洗法避孕，女方照样可以怀孕。

　　“安全期”避孕

　　所谓的“安全期”是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但“安全期”并非绝对的安全。因为有的女性排卵没有规律。有的女性即使平常排卵有规律，而当她们的情绪、生活环境和身体情况发生较大变化时，其排卵也会失去原有的规律。因此，用女性安全期避孕并不安全。

　　小便法避孕

　　有人认为，男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕。这是一种糊涂认识。女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。

　　更年期避孕

　　有些更年期的妇女认为自己上了年纪，不能再怀孕了，所以，处在更年期就可以避免怀孕。事实不完全如此。虽然处在更年期的妇女有月经紊乱的情况，但她们仍有不规则排卵情况的发生。所以处在更年期的妇女如果不避孕，仍有怀孕的可能。

　　哺乳期避孕

　　不哺乳的产妇，通常在分娩4—6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕。

　　人工流产法避孕

　　有些夫妇认为，同房时不用避孕。若女方怀孕了，做一次人工流产术，照样可以达到避孕的目的。这种认识，不仅是错误的，也是有害的，更是对女方不负责任的表现。人工流产术只是避孕失败后的一种补救措施，而不是一种避孕方法。妇女若多次进行人工流产，会引发盆腔炎、子宫内膜异位症等多种并发症，从而会严重地损害其身体健康。

四、避孕药有什么副作用

　　1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。

　　2、白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。

　　3、阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。

　　4、月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。

　　5、体重增加过快。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

　　6、面部发生黄褐色斑。停药后一般会逐渐消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。

　　7、乳房胀痛。一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施。