正常分娩过程 分娩过程中的注意事项

　　妊娠满二十八周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。分娩的全过程共分为三期，也称为三个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。了解分娩过程中的注意事项对于正常分娩有很大帮助。

　　随妊娠进展，子宫发生相应变化。妊娠早、中期子宫处于静息状态，对机械刺激不敏感，其次宫颈的结构稳定，可以保证子宫能够承受住胎儿及其附属物的重量负荷。妊娠末期的子宫腔内压力上升，子宫肌壁以及蜕膜将受到压力，可以刺激肌壁的机械感受器，同时胎儿先露部压迫子宫下段以及宫颈内口，子宫内发生了机械性扩张作用，通关神经传至下丘脑部位，使得神经垂体释放缩宫素从而引起引起子宫收缩。

　　分娩通常分为三个连续的过程：

　　1.第一产程，即宫口扩张期。开始时会出现间歇五到六分钟内的规律的宫缩，直到宫颈口完全扩张达十厘米。在这一过程中，是对于初产妇来说最需要的十一到十二小时。

　　2.第二产程，又称胎儿娩出期。开始时宫颈口会完全扩张，再然后胎儿娩出。初产妇需一个小时或者两个小时的时间。分娩的高峰到来时，此时婴儿即将出生。胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而发生膨出现象。不久之后就会看见胎头，胎头随着每次宫缩而向前移动。当胎头的顶部可以看见时，此时助产士就会告诉孕妇不要用力过猛，如果胎头娩出太快，孕妇可能会撕裂会阴处的皮肤，当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随之而来的是麻木感，这是因为阴道组织扩张得很薄时，这将会阻滞神经从而引起。头部娩出时，正常情况下婴儿的面部朝下。助产士需要进行检查以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住。然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上。助产士清洁婴儿的鼻以及口腔，必要时要把婴儿呼吸道中的液体吸出。在随后的两次宫缩期间，婴儿的身体就会滑出母体，这时婴儿还连着脐带，助产士会处理剪断脐带。

　　3.第三产程，又称为胎盘娩出期的过程。是从胎儿娩出到胎盘娩出，需要五到十五分钟的时间，不会超过三十分钟。胎儿娩出后，仍然会发生宫缩促使胎盘娩出，但是发生在这时的宫缩相对之前来说是无疼痛的。最后医生会替孕妇收拾整洁，进行缝合工作。

　　分娩过程中的注意事项：不要高声乱叫，不要向后仰，阵痛没来不要用力，不要憋气，不要闭眼睛，不要采用排便姿势等，搞清楚分娩过程中的注意事项对于孕妇和宝宝的健康很重要。

　　在分娩过程的孕妇，应该消除惧怕心理，保持镇静乐观，尽量放松，按时吃饭，补充足够的营养，如果胎膜没有破，在医生允许下才可以在待产室小范围行走活动，按时排尿，宫缩时也可以做一些辅助的减痛运动，只要认清分娩过程以及其中的注意事项，就可以最大限度地保证母子双方的健康。