张雪迎曝光短发照 短发真的比长发好吗

　　近日微博上曝光了一组以童星身份出道的90后女星张雪迎的短发照;照片一经曝光，网友们直呼“辣眼睛”，原来短发的她有点像假小子，更有甚者调侃为“村姑”。其实不管是短发或长发只要适合自己就可以，不过专家称，长发确实会比短发更加吸收身体营养，患病风险偏高。​

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　　长发比短发患病风险较高。根据调查研究显示，头发每时每刻都在生长，无疑是在消耗身体能量与营养;根据医学和化学的检测发现，头发中含有很多成分;各种维生素，锌、碘、铁等均是各种人体所需的微量元素，随着头发的生长，如果人体营养供给不上，头发则会脱落、分叉，严重者将会造成头皮发麻，疼痛。这都是长发会带来的困扰和症状，相对来说，短发会使身体营养供给全面，充足，不会发生此类症状，患病风险低。

　　长发比短发更易吸收营养。脱发现象尤为普遍，不仅仅是中老年人，甚至是逐渐年轻化的趋势。头发需吸收身体养分才能生长，但是如果头发较长则身体的养分被吸收，致使身体养分流失快，人会更加容易疲劳，精神状态不佳。

　　长发比短发更易滋生头皮屑。不少人认为，头皮屑多是因为不勤洗头造成的，其实不然，专家称，头皮屑过多是因为头皮中毛囊孔被打开破坏，或是头皮过于油脂，长发会相较来说分泌过多油脂，日常打理中也会增加破坏毛囊孔的几率，研究显示，长发滋生头皮屑的有效率是短发的一倍。

　　长发，短发不管哪一种都需要营养与自身呵护，不要爱美而过于染烫秀发，应合理膳食，保证秀发营养充足才是王道!