改善皮肤松弛,如何让女性的皮肤紧致靓丽

　　谁都想让自己的皮肤看起来活力四射，青春不老，但是谁又能阻止岁月流逝给我们带来的伤害，让我们的皮肤变得苍老，没有容颜，到底应该怎么做才能使得我们的皮肤永远都保持着年轻貌美。今天我们就为大家介绍如何改善皮肤松弛，让你拥有美丽的容颜。

　　女人改善皮肤松弛方法

　　一、提拉按摩，当我们的脸出现松弛的现象，就用一些紧致肌肤的护肤品，加上适当的按摩，可以刺激血液循环，就能让皮肤的松弛得到改善。具体做法如下：

　　1、紧致额头及眉间，这个就需要运用手指的能力了，让手指充分的按摩额头和眉头之间，以画圆圈的方式进行按摩，如果自己不太会，可以去美容院做哦。

　　2、紧致眼尾及两颊，这个也是一样的用手指以清柔的方式按捏鱼尾纹，和面部呈现90度，可以大大刺激肌肤的血液循环。

　　3、紧致鼻唇部及下巴，这个则是先涂抹按摩霜，然后在运用手指指腹沿着鼻子和嘴唇的边缘进行按摩。

　　二、日常护理

　　1、我们一定要注意不要过多的减肥，按照自己的标准体重进行减肥就好，避免减肥后出现皱纹。

　　2、平常要注意皮肤护理，上了年龄一定要注意自己皮肤护理，按照自己皮肤的特性，挑选一些延缓衰老的化妆护肤品哦。

　　3、日常饮食要注意补充蛋白质和抗氧化食物。这个时候一定要给自己的身体补充抗氧化物的食物，如胡萝卜、苹果等，还有给皮肤补充胶原蛋白，就需要食用鱼肉，鸡蛋等。最后就需要补充海藻物，那就需要食用海带，紫菜等食物了。

　　好了今天我们就介绍这样多，也是可以很好的帮助女性朋友改善自己的皮肤松弛现象，很多时候其实只要我们多加注意饮食，天气变化，注意给自己的皮肤进行有效的呵护，就不会出现皮肤松弛的现象了，就会让你变得水水嫩嫩，漂漂亮亮，魅力四射了。

　　​