少年白发出现的主要原因 少年白发的治疗

　　很多疾病的出现都是会导致患者出现各种各样的症状，目前出现比较多的就是少年白发的疾病，该疾病的出现主要就是因为多种原因导致的，如果没有及时进行治疗，会严重影响患者的美观，甚至是身体健康，所以出现疾病之后需要及时进行治疗。

　　决定头发的颜色主要就是因为头发中色素颗粒的多少，头发基本上都是有黑色变为白色的，一般都是因为毛发的色素细胞功能衰退导致出现头发发白的现象，正常现象都是在35岁之后，毛发色素细胞开始衰退。但是也有些人会在20多岁的时候就出现白发，在医学上，将其称为是少年白发。少年白发的出现主要可以从4方面入手，基本来说，精神因素，营养因素，疾病或者是遗传都是会导致白发的出现，一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，就是会使头发由黑变白。所以在生活中我们需要保持一颗乐观的心态。在营养上面我们一定要多补充维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素。除此之外，有些患者出现白发是因为用脑过度导致的，因为脑力劳动者长期处于高压状态就是会导致头发出现变白的现象。

　　在治疗上面，主要还是需要靠生活中的小细节。少年白发在生活中，我们一定要多吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料，比如说黑芝麻糊，这个是对头发有很好的作用的，多吃养血补肾的食品也是可以有效的治疗白发。在平时的饮食中，我们一定要多吃一些谷类、豆类、干果类、动物肝、心等多种食物，达到身体营养均衡。

　　在生活中除了食物心理上面的治疗之外，还需要加强体育的锻炼，增强体质，特别是经常对穴位进行按摩可以有效的进行治疗白发，然后在医生的指导下，我们可以酌情使用一些用维生素、叶酸，中药何首乌等药材都是可以有效治疗白发的。