汗脚臭什么办 导致汗脚臭的病因

一、汗脚臭怎么办效果好呢

　　1、盐茶水泡脚

　　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水（哪一种茶叶都可以）来泡脚，另外，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。

　　2、姜水泡脚

　　生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。

　　盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的，方法如下：热水中放适量盐跟数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还觉得轻松，可打消疲劳。睡前，用一盆热水参加适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几回，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

　　3、白醋泡脚

　　白醋有局部的收敛效果，可以杀死细菌，不过，泡脚之前要稀释过，以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口，脚上有伤口者不建议使用。

　　用醋泡脚的简单方法：睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器（因其耐酸无毒），用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。要谨记，足部上的皮肤有伤口，那么就不要泡脚，不然容易感染细菌。

二、汗脚臭的病因

　　1、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2、闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　3、细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物

　　4、霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚气最为严重。

　　5、过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚气的形成。

三、祛除汗脚臭的妙招

　　有的人好出脚汗，不论夏天还是冬天，一天鞋子穿下来都会湿漉漉的，自己难受不说，还会有异味，很尴尬。下面介绍一下对付脚汗的方法：
　　1.买鞋子的时候要选择透气性好的材质，那种包得密密实实的鞋子最好不要买，有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗，尽量少穿。
　　2.现在有帕芙欧脚汗光专门针对脚臭、脚汗和脚汗，轻轻一喷在脚掌上，针对脚汗脚臭效果立竿见影。
　　3.买袜子要选纯棉的，纯棉料子吸汗性好，脚感也舒适。像丝袜其实是很容易出脚汗，而且会让脚的异味更加重。
　　4.要讲究个人卫生，袜子要天天更换，出汗特别厉害的可以一天换两次，鞋子不穿的时候要放在阳台或窗台上吹吹风，透透气，让鞋子可以干燥些。
　　5.每天用热水泡泡脚，在水里加点白醋，可以去除一些异味，而且还能让脚的角质软化。
　　6.平时尽量不要进行剧烈的运动，特别是跑步、打球这些主要依靠脚部的项目，尽可能减少出汗。

四、小偏方也能轻松根治汗脚

　　汗脚其实很好治，我们可以直接使用专门针对脚汗问题的帕芙欧脚汗光，每晚喷一喷，一周就有效解决汗脚问题。如果脚汗严重，出现，脚烂、足癣等严重症状，则需使用善鑫堂蛇胆古方水来进行快速有效治疗。预防脚臭也可通过饮食和食物来调理。
　　1、萝卜熬水 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
　　2、土霉素 很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
　　3、冬瓜皮 冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
　　4、酒精 晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
　　5、米醋洗脚 洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
　　6、盐姜水 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
　　7、脚汗湿巾 脚汗湿巾针对脚部产生臭味的所有关键环节，主要通过降低出汗量；杀灭细菌、真菌等微生物；香遮除臭来除臭祛味。擦一次能持续3-5天。