2017-03-28 09:40 来源:网友投稿 作者: 安向彤
黄褐斑又称作肝斑,蝴蝶斑,主要发生在面部,是一种色素沉着过度的皮肤病,主要分布在颊部,鼻,前额等地方。一般呈现为边界不明显的褐色或黑色的斑纹。这种皮肤病多发于中青年女性身上,病程缓慢。一般发病有一定季节性,夏天重点,到了冬天会好转。
黄褐斑的出现大多和内分泌有关,尤其是在雌激素水平降低,月经不调、妊娠、服避孕药以及一些肝肾疾病都会造成黄褐斑的出现。还有经常日晒和一些精神压力过大等因素也会引发此病。黄褐斑给爱美的女性造成很多困扰,严重的患者甚至不愿以面示人。既然这种病给人们带来这么多苦恼,那么黄褐斑要怎样调理才能缓解或治好呢?
黄褐斑的调理最有效的途径是通过服用一些调整内分泌的中草药来调理身体机能,通过化淤疏络来促进循环,从而调整内分泌,消除身体内淤积的垃圾,使人体机能恢复到正常的生理状态。也可以利用食疗来进行调理,可以多吃一些富含维生素及蛋白质类的食物。因为维生素C可减少代谢废物转化成色素沉淀,维生素E能促进血液循环,蛋白质更可以加强皮肤生理管理功能。
预防黄褐斑也很重要。首先要避免日晒,外出时应选择合适的防晒品涂于面部。还要注意不要使用劣质化妆品或过量使用化妆品,以免造成皮肤损害。如果出现一些皮炎类的皮肤病要及时治疗,防止色素沉淀附着在皮肤上。还要保持心情愉快,乐观豁达。要劳逸结合,保证充足的睡眠休养时间。饮食要清淡,少食油腻辛辣刺激的食品,尽量避免烟酒。只要提前预防到位,就可以再次让皮肤美丽鲜活。