白癜风的食疗法都有哪些 适合白癜风的食物

一、白癜风的食疗法是什么

　　一、患者多食坚果（白果，核桃，花生，葵花子，栗子，莲子，南瓜子，松子，西瓜子，杏仁），豆类和豆制品，黑芝麻，动物肝脏等，对白癜风治疗有一定的辅助作用。

　　二、忌口是白癜风饮食中重要一环。初期白癜风患者要忌食鲜枣，山楂，猕猴桃，柚子等。患者不宜多食樱桃，西红柿。樱桃和西红柿含有较丰富的维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重病情，故患者不宜多食。患者要少吃含维生素c多的食物，因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　三、多食黑色食物。黑色食品可治疗白癜风。多吃黑色食品不仅可以直截补充黑色素，还能摄取大量营养物质，比如微量元素。微量元素的缺乏正是白癜风病因之一。微量元素铜和锌跟酪氨酸酶的活性以及黑色素细胞的结构有紧密的关系。而且常吃黑色食品能够降低血液粘稠度和血小板聚集，促进血液循环，提高免疫机能，从而达到治疗白癜风的目的。黑色食品是指天然黑色或紫红色的各种动植物食品，常见的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、黑木耳、乌梅、海带、紫菜、乌鸡等等。

二、白癜风患者吃什么食物好呢

　　1、多吃含铜、锌等金属元素较多的食品。因为白癜风患者血液和白斑部位，由于缺少微量金属元素，才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生了病变。因此，患者多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而对病情才会好转。
　　2、多吃一些含碘的食物。因为，白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。
　　3、多吃含矿物质、铁、钙的食品。很多女性白癜风患者特别害怕寒冷，气温一下降，身体就会受不了。即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。
　　4、 忌食含有大量维生素C。维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。含有维生素C多的食物如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
　　白癜风患者不需要大范围的忌口，但是不能食的东西一定不能吃，对于白癜风的治疗，饮食是非常重要的，好的饮食，是有利于白癜风的治疗的，所以患者要多加注意。

三、预防白癜风的有效办法

　　一、减少有害物的接触。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装 修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
　　二、减少自呼吸道吸入的有害物。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
　　三、减少紫外光的辐射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治 愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
　　四、白癜风应该远离含化学成分的化妆品。在现在这个社会别管是男的还是妇的都会买化妆品，化妆品一般都含有化学成分，他们会进入我们的血液，给我们的身体造成一定的影响，破坏皮肤免疫系统引起皮肤的病变。所以，在这里提醒大家，在选用化妆品的时候，尽量选择那些自然的不含有化学成分的化妆品，以保证我们的健康。
　　五、白癜风患者要合理饮食。白斑的形成其主要原因是因为黑色素的减少，而黑色素的主要 成份是：血清铜和酪氨酸。所以，我们在平时的日常生活中尽量摄入富含铜元素和酪氨酸的食物，同时也要注意对于其他的一些微量元素的摄入，我们要保证人体内 的营养均衡，不给白癜风有可乘之机。
　　同时尽量少吃含维生素C的食物，因为维生素C会降低酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的合成。不要忌口太多，喜欢吃的不喜欢 吃的都要吃一些。但是热性和发物这类是对白癜风有一定的影响的，建议大家不要吃。

四、白癜风患者会有什么表现

　　白癜风患者一般没有明显的痒痛症状，只是在皮肤上出现白色的点或片，皮肤组织正常。暴露部位经过日晒后白斑会更加明显，包括手部、脚部、胳膊、腿部、面部和嘴唇等等。其常见的发病部位包括腋窝和腹股沟、嘴周、眼睛、鼻孔、肚脐、阴部。白癜风通常由三种表现形式:

　　a、局限型：白斑局限于一处或者几处部位;

　　b、节段型(单侧型) ：白斑沿着某一皮神经节段的皮区，一般为单侧分布，多见于儿童，多与神经化学因素有关 ;节段型白癜风有近半数发生白发，通常累及头发和眉毛。白发意味着毛囊黑素细胞的破坏，因此节段型白癜风对药物复色治疗的反应较差

　　c、泛发型：大多数人的白斑位于不同部位，通常是对称的。常为上两种发展而致。除了白斑，很多人的毛发、睫毛合胡子也会变白。极少数的情况下，白斑会殃及视网膜，使眼睛失去颜色。 日常生活中许多人对于白癜风与白斑区别并不是十分了解，可能由于错误的认识白癜风与白斑，给自己的健康造成了一定的影响。