脱发治疗上有哪些方法 脱发的饮食宜忌

2017-06-27 09:11 来源:网友分享

一、脱发是哪些原因导致的

  现代人脱发增多的很大一部分原因就是精神压力过大而导致的。人们的工作压力过大,精神长期处于紧张状态,中枢神经的调节就会发生紊乱,激素水平发生异常,导致毛囊的功能异常,从而影响到头发的生长,并且导致已有头发的脱落。这种类型的脱发也是现代社会非常常见的。

  还有一部分的人,日常生活不规律,饮食也不协调,其生物钟经常发生变动,而其身体无法适应这种不规律的生活习惯,从而导致内分泌功能紊乱,雄性激素代谢异常,从而引起脱发。这一类脱发的患者多发于年轻人,因为现在的年轻人压力非常大,整日整夜的工作导致其身体机能的紊乱,不仅导致脱发,对身体的各个系统、各项机能都会造成不好的影响。

  还有一类人因为其特殊的工作性质而导致脱发,比如长期的化学性物质的接触或者各种射线的接触都会导致患者的严重脱发,而且这类型的脱发一般是不可逆的,一旦发生,就是对身体的永久性损伤,想要重新长出头发,即使是避免引起脱发的因素,也是不可能的了。

  还有一类常见的脱发就是由遗传引起的。这类脱发主要是由基因决定的,属于生理性脱发,并不会对人体的各项机能造成影响。这类患者常在特定的年龄发生脱发,这与其长辈的脱发年龄和脱发情况都有密切的相关。

二、哪些脱发具有遗传性

  对于目前的脱发现状而言,发病率最高的、最难治愈的要数脂溢性脱发。而脂溢性脱发从西医的角度解释是由于头顶毛囊的先天性不健全,导致头发变稀变细变软,最后直至萎缩或脱落的过程。针对脂溢性脱发而言,确实具有一定的遗传性。这种遗传的表现具有选择性,通常在20岁左右开始出现。但是还需指出的一点是,脱发虽然具有遗传性,但是并不意味着会传给家中每一位晚辈,即这种遗传具有随机性以及不确定性,即只在遇到外界的刺激比如说压力、失眠、饮食不当等因素刺激下,脱发才会发生。

  对于排行脱发第二的神经性脱发而言,这种脱发就不具有遗传性。神经性脱发的发病机理至今尚未明确,但是对于医生们的长期观察发现,患有神经性脱发的人往往精神紧张、心情不畅、压力过大,例如:高考失利、工作不顺、交通事故、亲人死亡等负性生活事件,出现神经衰弱、过度疲劳、失眠多梦、情绪不稳等因素。正是由于这些因素而引发一系列的机体反应,导致神经及内分泌失调从而形成病理性脱发。新生专家提醒,神经性脱发在运用药物治疗的同时配合适当的心理治疗是十分必要的。

  对于在脱发中所占比例较少的疤痕性脱发而言,也不具有遗传性。疤痕性脱发多是由于外界的刺激导致头部皮肤创伤引起的,例如皮肤感染、烫伤、烧伤、电击等等不可估量的外界因素导致皮肤形成疤痕,毛囊受损引起的。对于疤痕性脱发治疗的方法只有一种,那就是毛发移植,该种脱发不具有遗传性。

三、脱发治疗上有哪些方法

  1、药物治疗

  目前治疗脱发的药物虽多,如:养血生发胶囊、除脂生发片、固肾生发丸等等,但是真正有效的药物却很少,例如我提到的这几种,可以说他们的功效和真正造成脱发的原因根本毫无关系,而目前真正公认治疗脱发有效的药物只有两种:米诺地尔、非那雄胺(注意:即便是这两类药物也无法根治,从药理能发现,他们更多的只是控制和抑制)。

  2、毛发移植

  这种方法其实也和雄激素源性脱发的原因有很大关系,因为脱发的遗传基因只会影响前额和头顶,使其对于二氢睾酮耐受力降低,但是对于后枕部却不会造成影响,所以能发现脱发的人基本上没有光头的,最严重也是秃顶,但是后枕部完好。

  因为这种情况所以才诞生了毛发移植:将后枕部毛囊取出后重新种植在脱发区域,以达到改善脱发情况的效果,并且因为后枕部毛囊不受体内雄激素影响,因此经过移植的毛囊永久不会受雄激素的影响而坏死,且术后基本上都可以达到预期效果。

四、脱发的饮食宜忌

  脱发宜吃哪些食物

  1、补充铁质

  经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、补充植物蛋白

  发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  3、补充维生素E

  维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  4、补充碘质

  头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  5、含碱性的水果蔬菜

  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  脱发不宜吃哪些食物

  1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

  3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

  4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

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