白癜风患者如何自我调节心理 青少年得了白癜风有何反应

一、青少年白癜风的早期症状

　　1、白斑可局限发生于身体某部或分布在某一神经节段，自行消失者很少，大多数病例往往逐渐增多扩大，相邻的白斑可相互融合而连成不规则的大片，泛发全身，如地图状。

　　2、青少年白癜风发病之初，皮肤白斑边缘常有稍稍隆起的炎症性暗红色，可持续数周之久，而且其变化多无自觉症状。

　　3、青少年白癜风在白斑刚刚出现时，有时也可表现为边界模糊而又无色素增生。除出现白斑以外，毛发发白，也是部分青少年白癜风患者的早期症状。

　　其实白癜风有很多种，有面部的，还有全身的，所以在治疗的时候，我们必须要先判断我们到底是哪一种白癜风，这样我们才可以对症下药，比如面部的白癜风，我们一定避免一些有特殊作用的化妆品，也不要使用一些刺激性的护肤品，我们可以用一些温和的护肤产品。对于治疗白癜风，我们一定要从吃的方面入手，我们可以吃一些青菜，大豆，水果，不要吃维生素C类药物。少食用西红柿等。而已专家一再强调，白癜风早期治疗是相对比较容易治好的。

二、白癜风治疗困难的因素有哪些

　　1、没有及时治疗

　　其实此病在早期病症比较轻的时候是很容易治疗的，因为疾病处在早期的时候患处的黑色素细胞还没有完全被破坏到，如果这个时候实施科学的治疗就很容修复黑色素细胞从而治好此病。但是由于早期的病症不够明显导致很多患者错过了这个时期，病情一旦拖延不治就很容易发生恶化，一旦恶化其治疗的难度自然就会上升了。

　　2、没有对症下药

　　很多患者在治疗的时候没有去正规医院找专家确诊，而是盲目的选择一些药物或者是偏方、秘方等进行尝试治疗，这样做的结果往往就是病情得不到有效的治疗，反而出现了恶化的现象。对于该病的治疗患者应该在找对病因的前提下进行针对性的治疗.

　　3、没有注意护理

　　在日常生活中不注意病症的护理也是导致病情反复发作的不可忽视的原因。很多患者以为接受治疗和按时吃药就可以了，在生活中没有什么需要注意的，这种做法是不对的。生活中的一些不良因素如果没有注意到的话很容易给疾病的治疗增加负担，对于此病需要治疗和护理相结合才能取得更好的成效。

三、白癜风如何调节心理

　　1.研究资料显示，38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。

　　2.当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

　　3.在治疗中让患者认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。

　　温馨提示：白癜风应该及时到医院检查，根据不同的情况采取不同的治疗方案，切忌盲目用药。

四、确诊白癜风后可以多吃以下食物

　　1、地瓜

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美，适宜白癜风患者食用。

　　2、绿豆

　　白癜风患者的饮食有绿豆清热解毒、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用，适宜白癜风患者食用。

　　3、燕麦

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便，适宜白癜风患者食用。

　　4、薏仁

　　可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，适宜白癜风患者食用。

　　5、小米

　　也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，适宜白癜风患者食用。