白癜风吃哪些食物可以补充黑色素 白癜风不可以吃的食物有哪些

一、白癜风的食疗方法

　　(1)生芝麻油200克，好白酒200毫升，将两味和匀即可，每次10毫升，每日饮2次，连续服用两个月为1个疗程。可以增加色素，祛除白斑。

　　(2)用市售生胡麻油500毫升，每次服用6毫升，温酒送下，每日3次，数日后加至每次10毫升，连续服用百日。可以祛风滋阴，治疗阴虚风燥型白癜风。

　　(3)黑芝麻60克，猪肝I具，食盐少许。先将黑芝麻炒熟研成细末备用，再将猪肝洗净，放锅中加水，盐煮至用筷子扎猪肝不出血为度，捞出切薄片，用猪肝蘸黑芝麻末食之，每日1次。

　　(4)首稽芽100克，面粉500克，发醉粉适量，同放盆内，加水适量制成馒头，放屉蒸熟即成，每日两次，代主食，连用30天为1个疗程。适用于气血不和、肌肤失荣之白癜风。

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二、白癜风吃什么可以补铜

　　1、白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生白癜风。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　2、多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物脏肝、牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　3、 摄食一些含铜食物：有实验资料证明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。

三、白癜风吃哪些食物可以补充黑色素

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，白癜风患者常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

　　2、黑荞麦

　　多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等效果，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，有益黑色素再生。

　　3、黑米

　　多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

　　4、黑豆

　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等效果，也有润泽肌肤，乌须黑发的作用。对白癜风也有一定的食疗效果。

四、白癜风不可以吃的食物有哪些

　　一、维生素C。维生素C是排在首位的，因为在白癜风的治疗中，有一个很重要的环节，便是恢复人体黑色素，而维生素C所具有的美白功效，则是通过对黑色素合成的破坏与干扰而达到的，这点与白癜风的治疗是相悖的，会严重影响到病情的治疗，甚至会使白癜风病情加重，白斑扩散，所以对于富含维生素C的食物，要注意避免食用。

　　二、刺激性食物。刺激性食物对患者的危害，有如下几点：

　　1、伤及胃部。刺激性食物对胃部是有着刺激性的，而人们的胃部是比较脆弱的，这份刺激性，容易伤害到胃部的健康，这样不利于人体对营养的吸收，从而会影响到人体的健康。

　　2、伤害皮肤。刺激性食物对皮肤也会有一定的伤害，如辣椒，会使皮肤变得干燥等，而白癜风病变处的皮肤较为敏感与脆弱，所以这些伤害对病情是非常不利的，所以应该多加注意。

　　三、海鲜类食物。这一类食物虽然有营养，但是却并不适合白癜风患者。很多海鲜类食物都是属于发物，很容易诱发一些疾病，而白癜风患者本身免疫方面便有问题，这种可能性会有所加大，且对皮肤也会有一定的刺激性，这不利于病情的治疗，所以应该多加注意。