皮肤瘙痒吃什么 皮肤瘙痒治疗偏方

一、缓解皮肤瘙痒吃什么好

　　第一：多吃一些豆类食物以及杂粮

　　专家告诉我们，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况

　　所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。

　　第二：冬瓜片泡水

　　可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。

　　第三：新鲜韭菜水

　　将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。

二、全身皮肤瘙痒症如何饮食

　　我们在日常生胡中经常见到皮肤瘙痒患者，有的是局限性瘙痒，严重的就是全身皮肤瘙痒症。皮肤病频道的专家指出，全身皮肤瘙痒必须经过科学的临床治疗才能治愈，而科学合理的饮食可以缓解皮肤瘙痒的程度。下面，我们就一起来谈谈全身皮肤瘙痒如何饮食这个问题。

　　首先，皮肤瘙痒症患者日常饮食应该以清淡为主，辛辣刺激性食物要尽量少吃，浓酒、浓茶也要少饮。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

　　冬天天气干燥，如果有皮肤瘙痒症，就更要多喝水，多吃蔬菜水果，勤洗澡，洗澡最好不用碱性肥皂，患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

　　以上我们知道了全身皮肤瘙痒症如何饮食，大家还要注意的是，如果出现反复性瘙痒或者明显的持续瘙痒，很可能是全身或者内脏疾病的一种外在表现，患者需要及时去医院检查治疗，一般解除了内部疾病，皮肤瘙痒的症状也就解除了。

三、治疗皮肤瘙痒4种外用偏方

　　外用偏方1、紫甘蔗皮方

　　材料：紫甘蔗皮适量，香油适量。

　　做法：先将紫甘蔗皮烘干，然后研成细末。

　　用法：将紫甘蔗皮细末和香油调匀后，涂抹在患处即可。

　　外用偏方2、四味外洗液

　　材料：花椒、雄黄各6克，防风30克，艾叶90克。

　　做法：材料放锅中，加适量水，煎20分钟后去渣取汁。

　　用法：棉球蘸汁涂抹瘙痒处，每天1次，连用3-5天即可。

　　外用偏方3、荆芥穗方

　　材料：荆芥穗30克

　　做法：取一个纱布袋，荆芥穗烘干后放到里面包好。

　　用法：将荆芥穗均匀的撒在瘙痒的地方，用手掌来回揉搓到有热感为止。

　　外用偏方4、花椒水

　　材料：花椒

　　做法：锅加适量水、花椒，煮10分钟熄火放凉;

　　用法：等花椒水温热的时候，用干净的软布蘸些花椒水，轻轻的擦瘙痒的地方。

四、冬季身上痒食疗偏方

　　1.菠菜粥

　　取菠菜250克洗净，放沸水锅内，略烫两分钟，捞出后切细;粳米100克淘洗干净，放入锅内，加水适量，武火烧开，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治养血润燥，主治血虚风燥之皮肤瘙痒。

　　2.鲤鱼冬瓜汤

　　取鲤鱼1条去鳞、腮、内脏，洗净;冬瓜500克，不去皮洗净，切块;同放入沙锅，加入适量水、葱白3～5根，武火煮沸，再用文火炖熟，加食盐调味。食鱼、冬瓜，饮汤，佐餐食用。主治清热利水，主治湿热壅盛之皮肤瘙痒。

　　3.干姜红枣桂枝饮

　　取干姜9克，红枣10枚，桂枝6克洗净，加水煎汤服用，每日一剂，连服七天。主治祛风散寒，主治风寒束表之皮肤瘙痒。

　　4.杏菊饮

　　取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗净，同放锅内，加清水适量，用文火煮沸后3～5分钟即成，代茶饮。主治祛风清热，主治血热风盛之皮肤瘙痒。

　　5.绿豆薏苡仁汤

　　先煲绿豆100克、薏苡仁50克至烂熟，再加入适量白糖调匀。分次服用，隔日一次，共服七次。主治适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒症。