防止老年斑 脸上长斑别轻视

　　老年斑，医学上又称为脂溢性角化病，是指皮肤的角质层细胞大量繁殖导致的皮肤表皮增生，由于是一种多发于老年人的皮肤病，因此也称为老年斑，需要注意的是，虽然只是皮肤表面出现斑点，但老年斑属于良性皮肤肿瘤的一种，因此，患者也不可轻视。

　　要想防止老年斑，首先需要知道该病的致病病因是什么，随着身体的衰老，细胞的代谢过程也随之变慢，因此，一些毒素和色素就会堆积在身体内，这些色素和毒素还会加速细胞的老化，从而形成老年斑，另外，在目前阶段，认为老年斑和家族遗传有一定的关系，并且，该病在白种人中的发病率更高，也有学者认为日光中的各种可见光和紫外线与产生老年斑有一定的关系。

　　老年斑多发于患者的面部和四肢，该病在初期，患者会出现颗粒状的淡褐色斑疹，最开始表现光滑，随着病情的发展，逐渐呈乳头瘤状，并伴有瘙痒的感觉，瘙痒感在长时间的日光照射下会加重，同时斑的颜色也开始加深，由于病发于皮肤表面，还会十分影响美观。

　　总的来说，对于老年斑应重在预防，那么，对于老年斑该如何预防呢?老年朋友们应该充分做好防晒工作，出门最好使用遮阳工具，要知道，紫外线对人体皮肤的伤害是很大的，严重的紫外线辐射还可以造成皮肤癌，危害患者的生命安全，另外，生活中可以多吃一些补充维生素的水果和蔬菜，像维C含量丰富的猕猴桃，橘子，西红柿和尖椒，长期食用对于消除或是抑制老年斑的生长都是有益的，除此之外，尽量少吃一些光敏性的食物，像是芹菜，菠菜，这些光敏性食物会和日光发生反应从而可能造成皮肤出现炎症。