眉心起痘痘 眉心长痘的3大诱因

　　痘痘是一种会影响人的面容美观的病症，相信很多人都遇到过眉心长痘痘的情况，但是对于痘痘为什么长在眉心，很多人都感到非常疑惑。今天小编要给大家介绍的就是眉心长痘的几个原因，希望能给大家答疑解惑，眉心长痘的朋友们不妨来了解了解。

　　1、肤质问题

　　眉心长痘与个人肤质有一定的关系，如果肤质属于油性皮肤，就会因皮脂腺发达而导致皮脂分泌旺盛，若平时不注意清洁皮肤，就很容易出现毛孔堵塞的情况，而随着皮脂腺的不断分泌，这些皮脂就会在皮肤的毛孔中不断堆积，继而形成痘痘。若大家经常有眉心长痘的情况，应考虑是否与肤质有关，同时还应加强面部的清洁工作，以防毛孔堵塞而诱发痘。

　　2、生活作息不规律

　　眉心长痘还与不规律的作息习惯有关，若大家平时经常熬夜，就会导致睡眠不足，继而影响皮脂的正常分泌，严重时还会损伤肝脏，进而导致内分泌失调，使皮肤疯狂爆痘。

　　3、饮食问题

　　不健康的饮食也会诱发眉心长痘，如果大家在日常饮食中经常食用高脂类食物，就会导致体内热能过高而产生内热，继而诱发痘痘。此外，经常食用腥发之物会影响皮脂腺的正常分泌，而高糖食物则会加速人体新陈代谢，继而导致皮脂腺分泌过多，这些不良的饮食习惯均是诱发痘痘的高危因素。

　　温馨提醒：若大家平时有眉心长痘的情况，不妨及时调节饮食，多吃一些如金针菇、牛奶以及胡萝卜等富含维生素的食物，以调节皮肤的汗腺，从而有效减少酸性代谢物对皮肤的损害。此外，也可多吃如瘦肉、黄豆以及海鱼等含锌量丰富的食物，以控制皮脂腺的分泌，从而有效改善细胞脱落与角化情况。