阿伦森效应：装好人容易露怯

(国家二级心理咨询师 白 芉)最近一位刚进入职场三个月的女生跟我诉苦，原来，她刚入职的时候在单位很勤快，什么杂活都抢着干，拖地、倒垃圾、擦窗户，与同事关系处得也挺不错的，可现在，入职三个月了，工作也步入正轨了，可是同事似乎都不怎么搭理她了，她很苦恼。

其实，这是阿伦森效应在作怪。因为大家对她已有了一个“高期待、高标准”，另外，由于她后来不再干杂活，大家认为她刚开始的积极表现是“装假”，而“诚实”是社会评定一个人所运用的“核心品质”。这样，所有的坏印象都进行了叠加。所以，在日常工作与生活中，应该尽力避免由于自己表现的不一致所造成的不良印象。

当然，在日常生活中也可以运用阿伦森效应帮我们更好地生活。这是一个被写进心理课本的故事，说的是一位美国的老人退休后想图个清净，就在湖边买了一套房子，开始的时候是很安逸，可是后来有几个少年经常在附近追逐打闹、大喊大叫。老人对这些少年们说：“你们玩得真开心。我喜欢热闹，如果你们每天都来这里玩耍，我给你们每人一元钱。”这些少年当然高兴了，能玩还能赚钱，于是每天都来。

过了两天，老人愁眉苦脸地说：“我到现在还没收到养老金，所以，从明天起，每天只能给你们五角钱了。”少年们虽然显得不太开心，但还是接受了老人的钱。每天下午继续来这里打闹，又过了几天，老人“非常愧疚”地讲：“真对不起，通货膨胀，所以每天只能给你们一毛钱了。”“一毛钱?我们才不会为区区一毛钱在这里浪费时间呢，不干了。” 从此，老人有了安静悠然的日子。

心理课堂：

阿伦森效应：随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象，也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得对自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。