少说谎的人更健康？

Q：少说谎有利于健康？

研究发现，扭曲事实的谎言会伤害身体和心理健康。

一项实验中，研究人员要求一半参试者停止说谎，对另一半参试者无此要求。结果发现有意识少说谎的人更少有紧张或悲伤感，而且更少发生嗓子痛或头痛，人际关系更好，社会互动更顺畅。当参试者一周内说谎更少的时候，两组人员都感觉身体和心理健康状况明显改善。

此外，他们还意识到自己能够实事求是地看待每天取得的进步，而在迟到或无法完成任务时，也不再会找借口。

诚实原来不只是品德，还是健康的良药哦！