经期不可节食减肥
2015-06-30 17:28 来源：网友分享
Q:经期节食减肥是不是比平时更有效果？
这种极端的经期断食方法不但不能让体重真正降下来，反而会对身体造成一定的伤害，更重要的是当经期断食的这个时间一过，身体就会产生强烈的进食欲望，这时自己就会不由自觉地进食大量的食物，而大量的脂肪和热量远远超过了新陈代谢的最高限度，就会转化为赘肉囤积在身体上，反而让自己越减越重。所以各位千万不要这样做哦！
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